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撩汉技巧:给亲密关系中女性的建议

容易愤怒和失望,亲密关系是一种支持型的关系,哪怕你说服自己不去依靠关系,你也仍然对其抱有理想,你期望对方的理解和接纳,不使你孤军奋战。而即使只是这点期望,你也可能会失望。作为一个长期关注亲密关系导师豪哥,以下是我送出的特别女生节礼物——一些小建议。


1、再相爱的人,也要保持精神的独立

爱一个人应该要像煎牛排一样,八分热刚刚好,剩下两分留给自己,八分的爱是彼此的相融,两分的爱是各自的精彩。
女孩永远不要为了爱人放弃自己的事业、爱好、朋友圈,毕竟人生除了爱情,还有很多值得你珍惜的人和事物。
我认为,爱情最好的状态是“敢在爱人的怀抱里孤独”。
我们既共同分享喜悦,也保持灵魂的自由,懂得成全对方的时候,也不放弃自我的坚持。

2、我可以很爱你,也可以没有你

心理学家罗兰·米勒指出,浪漫激情的三个重要影响因素“幻想”、“新奇”和“唤醒”,一般会随着岁月流逝而减弱,至此浪漫的爱情亦会日渐消退。
所以,女孩可以相信爱情,但也不能迷失于爱情,享受爱情的同时,也要知道爱情的可变性很大,即使你们现在爱的海誓山盟,也不能保证以后誓言不变。
让自己爱而不伤最好的方式是“我可以很爱你,也可以没有你“。
 

03、做你喜欢的自己。

有时候我们不知道“做自己”意味着什么,但你肯定知道你欣赏什么样的女性,往你欣赏的女性方向靠,你就会自然的越来越欣赏自己。

这意味着,如果你不是真的欣赏,你不需要穿上好嫁风,不需要扮成小女人——除非你本来就喜欢这样;如果你不是真的欣赏,你不需要做一个稳定的、安分的、纯洁的女人;如果你不是真的欣赏,你不需要成为家庭主妇。

04、珍惜你自己

珍惜你自己,不要过度投入你的资源、你的时间、注意力、感情,在不关心你的人身上。

我承认偶尔这么做会带来自虐的快感,爱情/暗恋/被伤害/被无视的感觉使你强烈意识到自己的情感,你不是橡胶人,你会痛会爱会心酸会哀怨,你的情感世界被对方的刺激丰满了——但不要过于沉溺其中。我们自己编织的悲剧也会网住自己。

05、接受有的人不能配合你的节奏

你是一个有抱负的女人,你要接受有的人不能配合你的节奏,不能匹配你的野心——如果你真的有野心。感谢我们已经来到了女性历史上最自由的年代,你有全世界可以选择,而世界上的人很多,不要被少数人限制了想象力,你可能不信,但男人里也有不错的。

6、考虑除了“对你好“,他还有什么值得你爱

女孩谈恋爱最先考虑的是“对自己好“,这本无可厚非,但除了这份”好“,你还应该考虑这之外他还能带给你什么,或者说还有什么在吸引着你。比如,和他在一起你确实很开心,或者可以给你更好的生活、对你父母体贴、能带领你发现更好的你自己……
至少他不只是的对你好,还能为你做些别的,还有让你看重的其他品质。
一个人的“好“很珍贵,同时也最廉价,因为它太易变。如果你只爱他的”对你好“,那么当他对你不好时,你岂不是满盘皆输,太多傻女孩的爱情悲剧都因为高看了对方,也低看了自己。

7、一个人终极的安全感,是不害怕失去

听过太多女孩说“我没有安全感,我特别怕失去他“。对安全感的缺失像个魔咒般缠绕在她们的心中,于是她们谈恋爱会不断的询问、要求、作,以此来证明自己的存在和对方的爱。
可实际上,我们内心的不安全感主要来源于对未来的不确定性和不可控性。因为掌握不了对方,就归咎于是他人的错,小时候我们责怪父母,长大了我们责怪爱人。
但要知道,你能掌控和确定的只有你自己,所以,安全感不要从别人那里找,要从自己身上获得。不妨尝试变美、变瘦、多读书,当你不断成长,变得有魅力,你也就不再害怕失去。
这里要注意:大家不要看了这条就觉得不需要顾忌自己的伴侣,不用给伴侣安全感,作为伴侣,我们是有义务为了自己爱的人付出更多的,不是么?


8、掌握爱的能力,才能健康的去爱

爱的感觉是本能,爱的能力却需要靠后天练习。这也是我一直努力在做的,希望帮助女性掌握更多爱的能力。
太多姑娘靠着本能去爱人,却缺乏包容、同理、共情、照顾他人、特别是爱自己的能力,到最后搞得对方筋疲力尽,搞的自己急火攻心。其实爱和被爱都需要技巧和智慧的,好的爱情,是靠后天的经营,而不是一味的索取的。只懂得“我爱你“,却不懂得”怎样爱你“,可能离健康、稳定的和谐之爱还差不少距离。

9、不会好好说话,就去学

相比于外貌,男人更看重女人的性格。相比于煮饭做菜,男人更看重女人的情绪价值,所以不要妄自评价男人都是只看脸的。
有时候他犯浑是因为你太作,尤其是不会沟通,不懂好好说话,不是折腾对方,就是折磨自己,这样的女人真的会让男人很心累。要努力学会怎么样去沟通,以更好的方式去理解对方,也以更好的方式去表达自己的需求。男人的“秘密洞穴” | 恋爱中男人冷淡,你该怎么挽回爱情?

10、爱的天平,争取平衡

在诺大世界里相爱的两个人应该是相互取暖,彼此慰藉的,而不是一方紧紧拥抱,另一方却只是伸手回应。爱是相互的,他为你做了许多,你也要尽量的为他做些什么,但倘若他爱的太少,你也不要一门心思的过度付出。过犹不及,太多的爱对于他来说可能就是负担。请尽量保持爱情天平的平衡,任何程度的失衡都会有倒塌的可能。

11、为爱情常常添点柴、加点火

前面我们说了,爱情是会变淡的,这是正常现象,换个人也一样。与其不停的尝试换男友,或者感觉到了爱情变的平淡就质疑他对自己的爱。真的不如在一段稳定的爱情里多制造些惊喜、浪漫,比如学会撒娇、夸男友,偶尔制造点小惊喜、小心动。多给爱情添把柴、加点火,也许你们的爱情之火就不会渐渐熄灭。


12、吵架重在解决问题,不要成为坏情绪的出口

情侣吵架很正常,不过千万别上升到道德高度,尤其有些女孩喜欢过嘴瘾,什么狠话都说。可如果还不想分手,吵架就一定要适可而止,及时刹车,遇到问题解决问题,心有不满就适时沟通。吵架并非有害无益,也是一种彼此了解、增进沟通、外露内心需求的方式,所以争吵过程中,多看到自己内心的不满,多寻找对方愤怒的根源。
 

13。任的热身——情绪协调

女人最看重的特质是值得信,信任是通过情感上的联结建立的,情感上的联结是通过情绪协调达到的因此呢,情绪协调意味着信任的开始所以现在的问题是,我们上哪儿去买一罐情绪协调的灵药呢,很遗憾,你买不到,但是在这里你可以自己学习到,情绪协调不是造火箭,它并不复杂。


14、偶尔的自私,更容易得到幸福

极致的无私也是一种自私。

在爱情中,当你圣母般牺牲一切去爱对方,在某种程度上也是一种道德绑架。因为你会委屈、不平衡,要求对方同样去爱你,而就算你无怨无悔,他也会良心过意不去,压力山大想要离开你。
 

15、保留你自己的节日

你庆祝生活的方式;你愉悦自己的方式。进入关系不意味着你要重新洗牌,那可能反而使你迷失。如果你能够保有稳定的愉悦,稳定的使自己快乐的方式,稳定的社交关系,不因关系而被推翻,那你受到关系的负面影响就越小,你就越容易成为自己的主人,而不是关系的奴隶。

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