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36D罩杯，这个数字组合在网络上频繁出现，成为了形容女性身材的一个重要指标。那么，36D究竟是什么意思呢？首先，36代表的是胸部底围的尺寸，单位是英寸，换算成厘米大约是80厘米。而D则代表罩杯的大小，是上胸围减去下胸围的数值。要准确测量罩杯尺码，需要量出上胸围和底围的数值，但这两个数值在呼吸和姿势变化时都会有所变化。
罩杯的大小是通过上胸围减去下胸围的数值来判断的。根据国际标准，最小的AA杯上下胸围相差7.5厘米，然后以此类推。ABCD的等级标准每增加2.5厘米为一个等级。例如，A杯上下胸围相差10厘米，B杯相差12.5厘米，C杯相差15厘米，而D杯则相差17.5厘米。
| 罩杯等级 | 上下胸围差（厘米） |
|---|---|
| AA | 7.5 |
| A | 10 |
| B | 12.5 |
| C | 15 |
| D | 17.5 |
根据之前更新过的一期女生各个罩杯重量的科普，36D的小兔兔，相当于名副其实的两只满月断奶的小白兔，或者是两个380克的大橙子。想象在胸前挂两颗将近一斤重的肉球是一种什么体验？这无疑对内衣的选择和穿着提出了更高的要求。
36D罩杯适合胸部丰满、身材匀称的女性。这个罩杯尺寸可以给予很好的支撑和塑形效果。当然，每个人的身体形状和比例都是不同的，罩杯尺寸还受年龄、遗传、体重等多种因素的影响。
选内衣不仅仅看罩杯尺寸，还要考虑舒适度和贴合度。每个女生都有自己独特的魅力，不管是什么罩杯尺寸都可以展现出自信和美丽。最重要的是学会接纳自己，爱护自己的身体。内外兼修，自信和健康才是真正的美丽之道！
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