什么叫被pua了

最近是不是总感觉身边有人被“PUA”了？别急，让我来给你好好捋一捋，让你明白这“被PUA”是个啥玩意儿。

什么是“PUA”？

“PUA”这个词，听起来是不是有点高大上？其实，它就是“Pick-up Artist”的缩写，翻译过来就是“搭讪艺术家”。简单来说，就是一群人专门研究怎么在短时间内吸引异性，甚至控制他们的行为和情感。

被“PUA”了，会有哪些表现？

1. 心理依赖：你发现自己越来越依赖对方，甚至失去了自我。比如，对方说一句“你今天穿得真好看”，你就开心一整天，对方说一句“你今天有点丑”，你就难过一整天。

2. 情绪控制：对方总能轻易地控制你的情绪，让你喜怒无常。比如，对方说“你今天心情不好”，你就开始怀疑自己，觉得自己真的有问题。

3. 自我否定：你开始怀疑自己的价值，觉得自己一无是处。比如，对方说“你这么笨，怎么还学不会这个？”你就开始怀疑自己的智商。

4. 过度付出：你总是无条件地为对方付出，甚至牺牲自己的利益。比如，对方说“我最近手头紧，你能借我点钱吗？”你就毫不犹豫地借给他。

怎么判断自己是否被“PUA”了？

1. 观察自己的情绪变化：如果你发现自己越来越容易受到对方情绪的影响，那么你可能已经被“PUA”了。

2. 反思自己的行为：如果你发现自己总是无条件地为对方付出，甚至牺牲自己的利益，那么你可能已经被“PUA”了。

3. 寻求朋友或家人的帮助：如果你觉得自己被“PUA”了，不妨向朋友或家人寻求帮助，让他们帮你分析一下情况。

如何应对“PUA”？

1. 保持清醒的头脑：不要被对方的甜言蜜语所迷惑，要时刻保持清醒的头脑。

2. 学会拒绝：不要害怕拒绝对方，要学会保护自己。

3. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法摆脱“PUA”的困扰，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。

“PUA”的危害

“PUA”不仅会伤害你的感情，还会对你的身心健康造成严重的影响。长期处于“PUA”的环境中，你可能会变得自卑、焦虑、抑郁，甚至产生自杀的念头。

“PUA”是一种非常危险的行为，我们要时刻保持警惕，学会保护自己。如果你发现自己被“PUA”了，一定要勇敢地站出来，寻求帮助。记住，你值得被爱，也值得拥有幸福的人生！