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一般来说，男女关系由短到长可分为三种，一Ye情、短期关系、长期关系。而这三种关系正是男人对女孩的感觉好坏所衍生出来的。所以下床的前提是与可以挑起你生理欲望而又不是心目中真正喜欢的女孩下才会发生的。下床从狭义来说，就是把女人甩开。从广义来说，是和女孩维持一种不会破坏既有生活的关系。
2.不给任何希望；
3.说明自身状况；
4.不说再见；
如果能做到这几点，要下床的话会比较容易一点。这四点进行说明。
1.掌控主动权。
在手把手教搭讪系列中，曾经谈过约会的步骤。「在约女孩的过程中，男方一定要掌握主导权。例如以“我明天下午三四点有时间，有没有兴趣出聊聊”这样的方式约人。
对你有意思的人，她会愿意配合你的时间和地点，对你没意思的，没时间就不会牵就。同一个女孩可以多试两次，如果他都不愿意配合，可能是对你没意思。别小看这一点，因为掌握主导权这一点与下床是紧密相关的。如果在约会初期，男方能掌握主控权，那就能掌控未来约会的时间与地点。如果女孩要求见面，即使我们有空，也要故意拒绝。而要求女孩子来配合我们的时间。
当这个模式成为你们之间的习惯时，女孩就无法破坏你原有的生活步调。我曾让一个清纯的十九岁北京小女生，每周一或二次，在傍晚时分，花五十元打车到我家让他，事后吃个饭就让她回去。前后绝对不花超过三小时，也绝不主动带她到别的地方去。而这个白白嫩嫩的大一小女生却甘之如饴。
在男女相处的过程中，甜言蜜语肯定是少不了，但切记绝对不能给女孩对未来的期望。不论女孩一开始与你交往的目的地是感情，还是打炮，在相处久了之后，女孩难免都会有对未来的期望。即使她不需要你给她未来，但为了证明他的魅力，或缺乏安全感使然，不由自主地都会说起以后我们怎么样怎么样的话。这时一定要毅然断绝女孩的这种想法。
不可否认，在一时之间，这必定招来女孩的不快。但为了必免她在被甩时，引起更大的痛苦，一定要这么做。如果你是已婚身份，更不能许给女孩未来会离婚这种希望。这只会为自己造成困扰而已。
有一段话可以做参考：“你难道以为我不喜欢你，不想和你在一起吗？可是我必须要为我的婚姻负责任啊。我和她在一起根本没有感情，根本不快乐。若不是为了家人，为了小孩，我早就走了。只恨上天，为何让我们相见恨晚。只恨这个社会，为什么是这个样子啊”。
这话最大的威力在于说明了“对女孩子的感觉，以及自身的责任感”。女孩会以“他是真正爱我的”这话来说服自己与你在一起。
如果能够的话，最好在上床前即让女孩知道你是有家室、有女朋友的状况。
如果不行的话，在上床之后也一定要让对方知道。
千万不要怕女孩知道之后不理你就隐暪不说，那只会造成自己的困扰。说这种事的时机要选择适当，最好是确定女孩对你有感觉的时候无意中提起。倘若她喜欢你，她不会在乎你有没有别的女人，她在意的只是你是否喜欢她。（她若不喜欢你，你独身也没用）。
能做到这一点的话，在甩的时候比较不会有罪恶感。因为女孩是知道你的状况能自身愿意和你在一起的，而不是你用欺骗的手法维持住彼此的关系。
当你有意疏远对方时，最好不要和女孩说得太清楚。只要以行动来表示即可。比如，女孩约你见面时，你刻意找借口避开。或者她约你三四次你才见她一次。久而久之，女孩自然会明白你的心思。你不主动找她，她也不会再自讨没趣了。一般来说，掌握这四个原则，在下床的时候不至于出太大的问题。接着分别就一Ye情、短期关系、长期关系等三种状况来分析如何以上述这三个原则来维持关系或甩掉
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