免费抑郁焦虑测试sds,什么是免费抑郁焦虑测试SDS？

SDS抑郁自评量表（SelfRating Depression Scale, SDS）是一种广泛使用的心理测试工具，用于评估个体的抑郁症状程度。以下是关于SDS的一些基本信息：

1. 量表结构： SDS包含20个项目，每个项目评估一个与抑郁相关的症状，如情绪低落、兴趣丧失、睡眠问题等。

2. 评分方式： 每个项目有四个选项，分别表示不同的频率（例如，从无或偶尔、有时、经常等）。 受试者根据自己在过去一周内的实际感受选择相应的答案。

3. 评分标准： 标准分值范围是0~100。得分在0~52范围内，表示可能没有抑郁；得分在53~62范围内，表示可能轻度抑郁；得分在63~72范围内，表示可能中度抑郁；得分在73~100范围内，表示可能重度抑郁。

4. 测试用途： SDS可以作为筛查工具，帮助个体和专业人员识别抑郁症状的存在和严重性，但不能作为抑郁症的诊断工具。 本量表适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人，但文化程度或智力水平较低者可能不适用。

5. 在线测试： 目前有多个网站提供免费的SDS在线测试，如ToolOnline.net、测智网、心理成长等。

6. 注意事项： 测试结果仅供参考，不能作为确诊依据。如果测试结果显示抑郁症状严重，建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。

希望这些信息对您有所帮助。如果您需要进行测试，可以访问上述提供的在线测试网站。

什么是免费抑郁焦虑测试SDS？

免费抑郁焦虑测试SDS，全称为Self-Rating Depression Scale（抑郁自评量表），是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD于1965年编制的。这个量表是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，也是美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。

SDS量表主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。它通过20个问题来评估抑郁症状的轻重程度，帮助人们了解自己的情绪状态。

SDS量表的结构与内容

SDS量表共有20个问题，分为4级评分。每个问题都描述了一种可能出现的情绪或行为表现，测试者需要根据自己最近两周内的实际感受，选择一个与自身情况最相符合的答案。