免费心理咨询援助,免费心理咨询热线24小时联系电话

在中国，有许多免费的心理咨询援助资源，以下是一些主要的热线和项目：

1. 全国心理援助热线： 中国心理危机与自杀干预中心救助热线：8008101117，01082951332（24小时） 希望24热线Life Crisis Interrupt：4001619995（24小时） 全国青少年心理咨询热线：12355 全国妇女儿童心理咨询热线：12338

2. 地方心理援助热线： 北京市心理援助热线：01082951332 北京安定医院心理咨询热线：01058303286 “启明灯”中国科学院大学心理援助热线：4006525580

3. 公益项目： 心桥计划：由北京桥爱慈善基金会和中国妇女发展基金会共同发起，为期五年，提供心理辅导、情绪纾解等服务。 “心声”心理援助热线项目：非鱼咨询设立的免费公益远程心理咨询服务，由专业培训和审核的咨询师和志愿者提供。

4. 政府支持的热线： 卫生健康热线：12320。 疫情期间全国心理援助热线：提供24小时免费心理服务，并有8种外语服务。

这些资源可以帮助你在遇到心理困扰时获得及时的支持和帮助。如果情况紧急，请优先联系警方、医院及消防部门。

一、免费心理咨询援助的背景与意义

随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，心理压力逐渐增大。为了帮助广大民众缓解心理压力，预防和解决心理问题，我国政府和社会各界纷纷推出了免费心理咨询援助服务。这些服务不仅有助于提高民众的心理健康水平，还有助于构建和谐社会。

二、全国公益免费心理咨询热线大全

以下是全国公益免费心理咨询热线大全，供大家参考：

地区	热线电话	备注
上海	962525	上海市心理热线，外地拨打需加区号021
北京	400-100-525	清华大学心理援助热线，外地拨打可能占线
全国	12320-5	国家卫生健康委员会心理援助热线

三、免费线上心理咨询平台

除了热线电话，还有许多免费线上心理咨询平台可供选择：

• B站客服中心能量加油站
• 微信小程序尚善健心
• 腾讯公益“知心小家躁郁症病友互助小组”

四、教育部心理援助24小时免费咨询热线平台

教育部华中师范大学心理援助24小时免费咨询热线平台，为有需要的同学提供心理咨询服务：

• 拨打教育部华中师范大学心理援助24小时免费咨询热线电话
• 通过微信进入青少年网络心理与行为教育部重点实验室微信公众号
• 通过微信进入CCNU心理援助小程序
• 通过学习强国进入教育部中师范大学心理援助热线平台

五、生翼心理咨询公益（免费）计划

生翼心理咨询公益（免费）计划由一群新手咨询师发起，旨在让更多的人体验心理咨询，了解心理咨询。以下是该计划的详细信息：

• 每位咨询师每周持续进行个人体验、个体督导和团体督导，不断提升专业能力和胜任力。
• 公益免费，意为固定次数的免费心理咨询，每位咨询师有特定的工作方向和工作流派。
• 来访者需年满18周岁，无精神病史，无自杀意愿或行为，无伤害他人意愿或行为，能遵守咨询设置，持续5周、按时参与咨询。
• 咨询师资质仅限于心理咨询，非心理治疗，对于有精神疾病史、自杀风险的人群尚不具备足够的胜任力。

六、三明残疾朋友心理服务专家团队

为贯彻落实党的二十大关于重视心理健康和精神卫生的决策部署，福建省残疾人康复教育中心组建心理服务专家人才库，为残疾人、残疾人家属及残疾人工作者提供免费心理咨询服务：