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抑郁阶段1. 情绪低落:长期感到悲伤、空虚或绝望。2. 兴趣减退:对以前喜欢的活动失去兴趣。3. 精力下降:感到疲劳,活动减少。4. 睡眠问题:失眠或过度睡眠。5. 食欲改变:食欲减退或暴饮暴食。6. 体重变化:体重显著增加或减少。7. 注意力不集中:难以集中注意力,记忆力减退。8. 自我评价降低:对自己持负面看法,自责或内疚。9. 自杀念头:有自杀的念头或尝试自杀。
狂躁阶段1. 情绪高涨:异常的兴奋或极度乐观。2. 精力过剩:感觉精力充沛,活动增多。3. 言语增多:说话速度加快,话题频繁转换。4. 思维奔逸:思维敏捷,但可能不连贯。5. 判断力下降:冲动行为,不考虑后果。6. 睡眠需求减少:需要较少的睡眠,但仍精力充沛。7. 自我膨胀:过分自信,夸大自己的能力。8. 注意力分散:难以集中注意力,容易被外界事物吸引。
混合阶段在某些情况下,患者可能会同时经历抑郁和狂躁的症状,这被称为混合阶段。
其他表现 社交功能受损:与家人、朋友或同事的关系恶化。 职业功能受损:工作或学习表现下降。 物质滥用:滥用酒精或药物,以缓解情绪。
注意抑郁狂躁症是一种复杂的疾病,每个人的症状可能不同。如果您或您认识的人有上述症状,建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
1. 抑郁期表现:
症状 | 描述 |
---|---|
情绪低落 | 持续的情绪低落,对日常活动失去兴趣 |
精力不足 | 感到疲劳,缺乏活力 |
睡眠障碍 | 失眠或过度睡眠 |
食欲改变 | 食欲减退或增加,体重变化 |
注意力下降 | 注意力不集中,难以集中精力 |
自我评价低 | 自我否定,感到无助和无价值 |
2. 躁狂期表现:
症状 | 描述 |
---|---|
情绪高涨 | 极度兴奋,容易激动 |
精力旺盛 | 精力充沛,难以入睡 |
思维奔逸 | 思维敏捷,言语增多 |
行为冲动 | 行为冲动,缺乏自控力 |
夸大妄想 | 夸大自己的能力或成就 |
社交障碍 | 社交活动增多,但难以维持良好的人际关系 |
抑郁狂躁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。
1. 药物治疗:
药物治疗是治疗抑郁狂躁症的主要手段,常用的药物包括抗抑郁药、抗躁狂药和情绪稳定剂等。
2. 心理治疗:
心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪波动,学习应对技巧,提高生活质量。
3. 生活方式调整:
保持规律的作息、饮食、运动和社交活动,有助于控制抑郁狂躁症的症状。
预防抑郁狂躁症的关键在于早期识别和及时治疗。以下是一些预防措施:
1. 关注情绪变化,及时发现异常情绪波动。
2. 保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等。
3. 学会应对压力,提高心理承受能力。
4. 积极参加社交活动,建立良好的人际关系。
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