老公出轨不承认还谎话怎么办

面对这种情况，首先需要冷静下来，不要急于做出决定。以下是一些建议，希望能帮到你：

 

1. 沟通：找一个合适的时间，与老公进行坦诚的沟通。告诉他你的感受和担忧，听取他的解释和想法。尽量保持冷静和理性，避免争吵和指责。

2. 观察：观察他的行为和态度，看看是否有什么异常。比如，他是否经常晚归、手机不离手、对家庭的事情不关心等。

3. 寻求支持：可以找亲朋好友倾诉，听听他们的建议和看法。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的指导和支持。

4. 自我反思：回顾一下自己的婚姻生活，看看是否存在什么问题或矛盾。有时候，夫妻之间的矛盾和不满也可能导致一方出轨。

5. 决定：在了解清楚情况后，你可以根据自己的感受和婚姻的价值做出决定。如果决定继续婚姻，那么需要双方共同努力，修复关系，重建信任。如果决定结束婚姻，也需要理性地处理相关事宜，比如财产分割、子女抚养等。

记住，婚姻是建立在信任和忠诚的基础上的，如果这个基础被破坏了，需要双方共同努力去修复。希望这些建议能帮到你。

面对出轨，保持冷静是关键

当你发现老公出轨，首先需要做的是深呼吸，保持冷静。在这个时候，你可能会感到愤怒、背叛、伤心或者困惑，这些都是正常的反应。但在你与你的伴侣进行任何重要的谈话之前，首先需要做的是让自己冷静下来。

坦诚沟通，表达你的感受和担忧

当你已经冷静下来时，试着与你的伴侣进行坦诚的对话。告诉他你的感受和你的担忧，以及使你产生这些感受的原因。请记住，这个对话的目的是传达你的感受和理解他的立场，而不是互相指责。

寻求专业帮助，处理复杂问题

如果你们之间的对话没有结果，或者你觉得无法处理这个问题，那么寻求婚姻咨询或心理咨询师的帮助可能是一个好主意。他们可以提供有用的工具和策略，帮助你们处理这个问题。

照顾自己，保持身心健康

在这个过程中，确保你还照顾好自己的身心健康。尽可能做一些让你快乐、放松的事情，如读书、健身、冥想或者花时间在你喜欢的活动上。

制定未来的计划，思考你的期待

思考一下你对你的伴侣和你的关系有何期待。如果你的伴侣继续否认他的行为或者继续说谎，你可能需要考虑这是否是你想要的关系，以及你打算如何应对。记住，这个过程可能会很艰难，你需要给自己时间来处理这些情绪。

面对老公出轨，女人必须拿出自己的姿态

面对丈夫出轨，女人必须拿出自己的姿态，保护好自己的利益。对于什么样性格的人采取不同的方法，如果男人本来就胆小，对于这样的男人，就要拿出女人的狠心，相互摊牌，让男人净身出户，此时男人会觉得出轨有些不值得，此时男人会对你有些害怕。

运用智慧，让男人意识到自己的错误

有时面对男人出轨，女人选择假装不知道，依然对男人好，让男人觉得心里有些亏欠，这时你越对男人好，他就越害怕，女人也要用自己的温柔和魅力去打动对方，这样男人在出轨时也会有些忌讳。

财产分割，保护自己的权益

外遇之后不愿离婚的男人，他们也有自己的小算盘，根据财产分割来保护自己的权益。在这种情况下，你需要了解相关的法律知识，确保自己的权益不受侵害。

寻找出轨证据，让事实说话

如果老公出轨不承认还谎话，你可以通过寻找出轨证据来让事实说话。比如查看手机、电脑等电子设备，或者询问共同的朋友和亲戚，了解老公的行踪。

方法	效果
查看手机、电脑等电子设备	可能找到出轨证据，如聊天记录、照片等
询问共同的朋友和亲戚	了解老公的行踪，发现出轨线索
寻求专业机构帮助	通过专业手段获取出轨证据

 

面对老公出轨不承认还谎话的情况，我们需要保持冷静，坦诚沟通，寻求专业帮助，照顾自己，制定未来的计划。同时，运用智慧，寻找出轨证据，让事实说话。在这个过程中，我们要学会保护自己的权益，勇敢面对问题，寻找解决问题的方法。