感情阴影里走不出去,感情阴影

当一个人陷入感情阴影中，首先需要端正自己的态度。面对挫折和失败，我们要勇敢地去接受，而不是逃避。只有积极地面对，才能找到走出阴影的方法。

二、勇敢接受现实，不逃避

内心要足够强大，要有勇气去面对眼前的现实。不逃避，也不躲避，坦然地去面对，正确地找出一些忘记前段感情的方法，要坦诚地面对上一段感情和前任。

三、重新找回自我

为了上一段感情，我们可能已经付出了一切，甚至失去了自我。现在，我们需要重新振作起来，找回自我。做自己以前最擅长或者最喜欢的事情，交自己最喜欢交的朋友，积极乐观地面对现在的生活。

四、充实自己，提升能力

要找一些工作，或者是通过看书来不断地提升自己，充实自己。不断的工作，不仅可以重新找到原来自信的自己，重新振作起来，还可以提高工作能力，为人处世的能力。

五、让自己变得成熟

经过上一段的感情，我们要在上一段的感情中吸取经验，找出问题所在，为以后的感情做出改变。让自己在以后的情感中能够更加得心应手。

六、寻找生活的支点和起点

一次的失恋并不代表什么，这其实意味着自己对情感的一种成长。在失败的感情中找到自己生活的支点和起点，找到自己正确的人生位置。

七、给自己足够的时间

感情失败了就是失败了，破碎的镜子没办法重新回到原点。给自己足够的时间，让自己忘了所有的事情，开启新的人生。

八、寻找新欢

能让你走出去的就是时间和新欢。如果你还没有走出去，要么时间不够长，要么新欢不够好。感情失败了就是失败了，破碎的镜子没办法重新回到原点，不如去找新欢。

九、分散注意力，让自己忙起来

如果自己真的走不出来，就让自己忙起来，分散注意力吧！感情相比于整个生活真的是太渺小了，不值一提。

十、寻找真正合适的人

如果你的目的是为了走出上一段感情阴影，而想去找一个人为你疗伤的话，也许你需要的不是爱人，而是治病的医生。抱着这种想法和执念去恋爱的话，即便碰巧遇到一个人，恐怕也很难爱得彻底。