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1. 心悸:感到心跳加速或心脏跳动异常。2. 胸痛或不适:可能感到胸部压迫或疼痛。3. 呼吸急促或困难:感到呼吸困难或气短。4. 出汗:即使在凉爽的环境中也可能大量出汗。5. 震颤或颤抖:手、腿或其他身体部位可能不由自主地颤抖。6. 肌肉紧张或疼痛:感到肌肉紧张、僵硬或疼痛。7. 胃部不适:可能感到恶心、胃痛或腹泻。8. 疲劳:感到极度疲劳或精力不足。9. 头痛:可能经常感到头痛或偏头痛。10. 睡眠问题:可能难以入睡、保持睡眠或早醒。
这些身体症状可能与焦虑症的心理症状(如过度担心、恐惧、不安等)同时出现。如果这些症状持续存在或严重影响到日常生活,建议寻求专业医疗帮助。
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