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由于您明确表示不要网址、联系方式等非介绍性内容，我无法提供具体的在线测试链接。但我可以为您介绍几种常见的抑郁症自评量表，您可以根据这些量表的描述，在网络上自行搜索相关内容进行测试。
常见的抑郁症自评量表包括：
PHQ9 : 由9个条目组成，评估过去两周内抑郁症状的频率和严重程度。得分范围027，得分越高，抑郁程度越严重。 GAD7 : 由7个条目组成，评估过去两周内焦虑症状的频率和严重程度。得分范围021，得分越高，焦虑程度越严重。 BDIII : 由21个条目组成，评估抑郁情绪、认知、行为和躯体症状。得分范围063，得分越高，抑郁程度越严重。 HAMD : 由17个条目组成，评估抑郁症状的严重程度，需要由专业人士进行评估。
请注意：
这些量表只能作为初步筛查工具，不能替代专业医生的诊断。 测试结果仅供参考，不能作为确诊依据。 如果您怀疑自己患有抑郁症，请及时寻求专业医生的帮助。
建议您在测试后，结合自己的实际情况，进行综合评估。
以下是一些可以帮助您评估的方面：
情绪： 您是否经常感到悲伤、绝望、空虚或焦虑？ 认知： 您是否经常感到思维迟缓、注意力不集中、记忆力减退？ 行为： 您是否经常感到精力不足、缺乏兴趣、社交退缩？ 躯体： 您是否经常感到睡眠障碍、食欲改变、身体疼痛？
希望以上信息对您有所帮助。
抑郁症，又称抑郁障碍，是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的悲伤、兴趣减退、精力下降等症状。随着社会节奏的加快，生活压力的增大，抑郁症的发病率逐年上升。为了帮助大家更好地了解抑郁症，我们特推出免费抑郁症在线测试，帮助大家初步筛查抑郁症状。 
1. 方便快捷：无需预约，随时随地在线测试。
2. 隐私保护：测试过程匿名，保护个人隐私。
3. 专业可靠：测试题基于专业量表，结果准确。
4. 结果分析：测试结束后，系统将给出初步分析及建议。
本测试包含20道题目，涵盖情绪、认知、行为等方面，旨在帮助大家初步了解自己的心理状态。 | 题目 | 选项 | |||
|---|---|---|---|---|
| 1、感到情绪低落，忧郁。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 2、感觉早上心情很好。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 3.我想哭或哭。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 4、夜间睡眠不好。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 5、我的饮食一如既往。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 6.我的性功能正常。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 7、我觉得体重减轻了。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 8.为便秘而烦恼。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 9、我的心跳比平时快。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。 | |||
| 10.无故感到疲劳。 | a:没有时间或者很少。 b:一小部分时间。 c:相当多的时间。 d:大部分或全部时间。
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