服务热线
18616570553
-
微信
微信扫一扫 - 搜索
| 全球线下实战培训,顶级恋爱思维,恋爱五步法,线下门徒培训,快速脱变,街搭实操 豪哥导师微信：18616570553 微信公众号：浪迹情感搭讪学 |
抑郁症测试题
1. 你是否经常感到悲伤或空虚？2. 你是否对平时感兴趣的活动失去兴趣？3. 你是否经常感到疲劳或精力不足？4. 你是否经常感到无助或绝望？5. 你是否经常感到内疚或自责？6. 你是否经常感到焦虑或紧张？7. 你是否经常感到睡眠问题（如失眠、早醒或过度睡眠）？8. 你是否经常感到食欲改变（如食欲不振或暴饮暴食）？9. 你是否经常感到集中注意力困难或记忆力减退？10. 你是否经常有自杀的念头或尝试自杀？
计分方式：
每个问题选择“是”得1分，选择“否”得0分。 总分越高，抑郁症状越严重。
结果解释：
04分：可能没有抑郁症状。 59分：可能存在轻度抑郁症状。 1014分：可能存在中度抑郁症状。 1520分：可能存在重度抑郁症状。
请记住，这个测试只是一个初步的自我评估工具。如果你怀疑自己有抑郁症，请务必咨询专业医生或心理治疗师。
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它影响着人们的生活质量。为了帮助你了解自己的心理健康状况，我们特别推出了一组抑郁症测试题。这些题目完全免费，你可以根据自己的实际情况进行选择，最终得到一个初步的结果。下面，我们就来详细介绍一下这个测试题。 
以下是我们精心准备的抑郁症测试题，请根据你的实际情况选择最符合你的选项。 | 题目 | 选项 |
|---|---|
| 1. 你是否经常感到情绪低落、沮丧？ | 是 否 |
| 2. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？ | 是 否 |
| 3. 你是否经常感到疲劳、精力不足？ | 是 否 |
| 4. 你是否经常感到焦虑、紧张？ | 是 否 |
| 5. 你是否经常感到睡眠障碍，如失眠或过度睡眠？ | 是 否 |
| 6. 你是否经常感到食欲不振或过度进食？ | 是 否 |
| 7. 你是否经常感到注意力不集中、记忆力下降？ | 是 否 |
| 8. 你是否经常感到自卑、无助？ | 是 否 |
| 9. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛等？ | 是 否 |
| 10. 你是否经常感到生活无望、绝望？ | 是 否 |
如果你的选择中有5个或以上的“是”，那么你可能存在抑郁症的风险。建议你尽快寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
如果你的选择中有3-4个“是”，那么你可能存在轻微的抑郁症状。建议你关注自己的心理健康，适当调整生活节奏，保持良好的心态。
如果你的选择中有2个或以下的“是”，那么你的心理健康状况良好。继续保持良好的生活习惯，关注自己的心理健康。
| 心理咨询,婚姻挽救,小三分离,情感挽回,心理咨询师,提升情商 豪哥导师微信：18616570553 |
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
