情感玄学：如何破情关

在人生的旅途中，我们会遇到许多挑战和难关，其中最复杂、最难以预测的，往往就是那一道道“情关”。情关并非是外界设置的障碍，而是内心深处的挣扎和抉择。那么，如何过情关呢？

古语言“心不死则道不生。”过情关，实际上就是从情感的迷失中间走出来。

情感迷失，是你对一个人特别特别的上心，迷恋。有一天当这个人疏远你，或者背叛了你，再或者你跟他恋爱了，突然又被分手了，就会导致你很痛苦，这个情感就很难过，这就叫“情关。”

所谓爱情，不过追求的是自己心里对爱情的一个定义，一个执念。至于对方是谁，根本不重要，

“只要他能满足我对爱情的标准，那么他就是对的人。达到我的标准我就爱，达不到我就不爱。”

所以，你之所以会在分手和继续当中无限徘徊，无法做出决定，其实并不是所谓的有多爱对方，更多的是需求上的匹配，这不过是你欲望的推动罢了。

你爱的只是自己的标准，你不爱了的也是自己的标准，爱来爱去都是在爱自己，加在他人身上的标准也就是在爱自己，这就是“假我之爱。”

首先，理解情感。情感是人类最基本、最原始的体验，它是我们与世界连接的桥梁。我们需要理解自己的情感，接受自己的情感，而不是排斥或压抑。当我们真正理解自己的情感时，我们才能更好地面对和处理它们。

观察身边的人，我们发现那些未能过情关的人，往往在某些方面存在纠结。他们总是在果上纠缠，而在因上却随缘。比如，在选择伴侣时，他们不拘小节，认为些许瑕疵无伤大雅。然而，一旦在一起，他们却疯狂地追求对方，要求对方必须为自己做出某些举动，以证明爱意。这种行为模式导致他们在感情中不断受伤。

先说一个顶层维度的东西，有助于站在更高维度来破解情执，《金刚经》里有两句话，值得领悟。“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”“凡所有相，皆是虚妄”。 意思是，这世间所有我们看到的，听到的，感受到的东西，都是虚幻的，生灭不止的，就像露珠，影子，闪电一样转瞬即逝，不持久。 所以，要透过这些虚幻的表象（相），发现内在的本质核心。 这个本质指向，是fo家说的“如是观”，也是道家说的“道”，也是马哲说的“规律”。 明白上面这个，我们再来说情执，破情执，那就是在“向下兼容”，更好理解了。 当人们感情受伤，总会指责对方渣男渣女，这人变心了。这种受害者心理，着急泄愤的心理，说明还没有看懂情感的本质。 请问，人这一生谁没有变呢？时时刻刻都在变！你埋怨别人变了，那你自己变了没有？你自己也变了。 你以前对前任爱的死去活来，几年过后又看上了新人，在一起后又偷偷嫌弃人家不够好看、不够有钱、不够体贴、不够顾家。

其次，明理理智。情感常常会驱使我们做出冲动的决定，而理智则能帮助我们冷静思考、明辨是非。在面对情感挑战时，我们需要用理智来平衡情感，做出最符合自己价值观和长远利益的决定。

第三，自我成长。过情关的过程，也是自我成长的过程。我们需要不断地学习和提升自己，增强自己的心理素质和应对能力。只有这样，我们才能在面对复杂的情感问题时，更加从容不迫。

最后，寻求支持。情感问题往往涉及到深层次的内心体验，有时候我们无法独自面对。这时，寻求他人的支持和帮助是明智的选择。与亲朋好友分享我们的困惑和感受，或许他们能给我们提供新的视角和有益的建议。

总之，过情关需要我们理解情感、明理理智、自我成长并寻求支持。这是一个漫长而充满挑战的过程，但只有这样，我们才能真正地理解和驾驭自己的情感，过上更加充实和有意义的生活。