恋爱玄学：如何破情执

亲爱的听众，你是否曾为情所困，深陷情感的泥沼，无法自拔？你心中那份执着的情感，是否曾让你夜不能寐，食不甘味？今天，我想和大家分享一些关于如何破情执的建议，希望能够帮助你从情感的困扰中解脱出来。

首先，我们要明白，情执并不是什么邪恶的力量，它只是一种强烈的情感执着。我们对某个人、某件事产生了深厚的感情，却因为种种原因无法得到回应或者实现，从而产生了痛苦和困扰。然而，我们要知道，这种执着并不是我们的敌人，而是我们内心的一部分。

如果你能看清真相，破了你的情执，也许还能挽救自己一命，让一蹶不振的自己重新焕发出生命的光彩。

破情执就是让你不断地去内观自己，面对没办法过好自己人生的时候，所出现的那种沮丧和逃避。内观自己面对孤独的那份惊慌、恐惧，内观自己得不到就想毁灭的那份不甘心。

要破情执，我们需要采取一些积极的措施。首先，我们需要正视自己的情感。不要逃避或否认自己的情感，而是要勇敢地面对它。你可以找一个安静的地方，静下心来，感受自己的情感，了解它的来源和本质。只有当我们真正了解自己的情感时，才能有效地处理它。

接下来，我们需要学会放下。执着的情感只会给我们带来痛苦和困扰，而放下则是一种解脱。你可以尝试转移注意力，去做一些自己喜欢的事情，让自己从情感的困扰中走出来。同时，你也可以寻求他人的帮助和支持，让他们陪伴你度过这段困难的时期。

最后，我们需要学会成长。破情执并不是一蹴而就的过程，它需要我们不断地成长和进步。你可以通过阅读、学习、交流等方式，提升自己的认知水平和情感智慧。同时，你也可以尝试去理解和接纳那些让你执着的人和事，让自己的内心变得更加宽广和包容。

总之，破情执是一个需要耐心和勇气的过程。它需要我们正视自己的情感，学会放下执着，并不断地成长和进步。如果你能坚持下去，你将会发现自己从情感的困扰中逐渐解脱出来，变得更加自由和快乐。所以，让我们一起努力破情执，走向内心的平静与自由。

很多朋友，婚姻不幸福。排除对方极端的行为和不良的嗜好外，大部分的原因都是需求和欲望得不到满足所导致。就是这也要，那也要，啥都要！恋爱的时候，确实对方可以满足你几乎所有的合理要求。因为那会他正处于恋爱多巴胺分泌的高峰期，通俗点说就是对你“很上头”！他为了取悦你，可以伪装自己，勉强自己，甚至是打肿脸充胖子。只要你高兴，干啥都愿意。说白了，还是因为你那会满足了他最核心的需求和欲望！

可是婚后，就不一样了。人的需求时刻都在改变，你不也是一样么？可能恋爱时，他爱慕你的容颜，欣赏你的个性，钦佩你的思想。但是任何东西，迟早有不新鲜的一天，自然也有厌倦的一天！当他对你不上头的时候，就会选择性的回应你。那么这时候你也该选择性的只要一个最核心的需求。

说白了，婚后女性对丈夫的需求无非就这么几点：给你钱花，关心体贴你，顾家带娃，尊敬父母，带你提升...婚后的男性对妻子需求也无非就几点：把家照顾好，把身材面容保养好，把孩子培养好，把老人照顾好，如果还能对自己的事业有帮助，分担一点家庭开支那最好...

你看，上面列举的需求，无论是男方还是女方，都不可能全部实现。但当我们站在自己的角度上来分析，就想要对方满足的越多越好。这就是个悖论！

环境是助推器。人会因为环境条件的刺激变化，对内在产生冲击。 一旦陷入糟糕的环境境遇里，人首先想的是自保！自我利益最大化！这就是为什么大难临头各自飞，离婚后要争家产抢抚养权。 一旦受到外界好东西诱惑时，人首先想的是得到它！这就是为什么婚内出轨，遇到背景经济条件更好的姑娘，立马抛弃旧女友。 关键是外界的变化，不稳定极强，充满着无常。人的内心每时每刻都在接受外界的各种信息，接受各种挑战和考验，因此改变想法念头，是非常高频的。 有时你看不出变化，只是因为别人没有表现出来，隐藏的很好，金玉其外败絮其中。外在看着依然光鲜的苹果，内部早就腐烂了。 所以，情感这东西，就是一个海市蜃楼空中楼阁，在一定条件下产生，在另一种条件下又消失，在那一种条件下变浓变淡。 条件就像天边的白云，它总是飘忽不定，一下子汇聚，一下子跑开。 你想抓住长久的确定性，想抓住一个稳定不变的东西，这世间根本就没有！注意，是没有。唯一不变的东西，就是变化无常。 世间万事万物运动的逻辑，就是要变，这是客观规律，不以人的意志为转移，更不以你的意志为转移。当妄想事事都顺心，情感永远甜蜜，这不就是水中捞月吗。 当你不遵循规律，想要以个人意志去抗衡，就是妄念执着。现实给你重重一击，你就听话了，开始相信冥冥之中，真的有无形的力量主导着一切。 男女之情也是如此，它的生灭，情浓情淡，都是基于一定条件。条件一旦变化，就会对情感形成影响，而条件是每分每秒都在变化。 在这种变化下，人性会暴露的更加明显，人为地对情感浓度进行调节。 因此，爱情也是如露珠如闪电的，只是比露珠存活时长多了一点点，婚姻里的情感是复杂的，包含了契约，陪伴，道德约束，人品担保。