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首先，我们要了解什么是“大姨妈”。月经，又称“大姨妈”，是女性生理周期中的一种自然现象。通常情况下，女性每个月会经历一次月经，月经期间，子宫内膜脱落，伴随出血。在这个过程中，女性可能会出现腹痛、腰酸、情绪波动等症状。
当女生在约会时说“大姨妈来了”，我们可以采取以下几种方式来应对尴尬局面：
| 应对方式 | 具体操作 |
|---|---|
| 关心体贴 | 询问女生是否感到不适，为她提供热水袋、暖宝宝等保暖物品，让她感到温暖。 |
| 调整约会计划 | 根据女生的身体状况，调整约会计划，选择轻松的活动，如散步、看电影等。 |
| 转移话题 | 用轻松的话题转移女生的注意力，让她暂时忘记不适感。 |
| 尊重女生 | 尊重女生的感受，不要强迫她继续参与活动，给予她足够的空间。 |
为了避免在约会时出现“大姨妈来了”的尴尬局面，我们可以在约会前做好以下准备：
月经是女性生理周期中的一种自然现象，我们要关爱女性的健康。以下是一些关爱女性健康的小贴士：
总之，面对约会时女生说“大姨妈来了”的尴尬局面，我们要学会关心、体贴和尊重女生，同时也要关注女性的健康。只有这样，我们才能让约会变得更加美好。
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