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接到前女友的电话，首先要考虑的是她的意图。她为什么会在这个时候给你打电话？是她突然想起了你，还是她有什么事情需要你的帮助？以下是一些可能的情况：
| 情况 | 可能的原因 |
|---|---|
| 突然想起你 | 她可能最近遇到了一些困扰，突然想起了你，想要和你倾诉。 |
| 需要帮助 | 她可能遇到了一些困难，需要你的帮助或者建议。 |
| 无聊寂寞 | 她可能只是无聊寂寞，想要找个人聊天。 |
| 试探你的态度 | 她可能对你还有感情，想要试探一下你的态度。 |
在了解了前女友的意图之后，我们就可以根据具体情况来制定应对策略了。
1. 保持冷静
首先，你要保持冷静，不要被突如其来的电话打乱约会的心情。你可以告诉女朋友：“抱歉，我接个电话。”找一个安静的地方，和前女友沟通。
2. 简洁明了
在通话过程中，尽量简洁明了地回答前女友的问题，不要过多地透露自己的感情状态。如果她试探你的态度，你可以直接告诉她：“我现在和女朋友在一起，不方便聊太多。”
3. 适时结束通话
通话结束后，尽快回到女朋友身边，不要让她感到被冷落。如果前女友的意图明显，你可以找个合适的时机，和女朋友说明情况，避免误会。
4. 沟通是关键
在约会结束后，和女朋友进行沟通，了解她的感受。如果她对此感到不舒服，你可以解释一下情况，并承诺以后尽量避免类似的事情发生。
为了避免类似的情况再次发生，你可以采取以下预防措施：
1. 保持电话畅通
在约会前，确保你的手机电量充足，信号良好，以免错过重要电话。
2. 事先告知女朋友
在约会前，和女朋友说明你可能需要接电话的情况，让她做好心理准备。
3. 适时关机
在约会期间，如果担心接到前女友的电话，可以适时关机或者设置成静音。
总之，在约会时接到前女友的电话，虽然尴尬，但并非无法应对。只要我们保持冷静，采取合适的应对策略，并做好预防措施，相信我们能够顺利度过这个小小的插曲。
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