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2. 注意个人卫生，预防生殖感染疾病。
3. 如有包皮过长、阴茎畸形等问题，应及时就医。
4. 如有生殖感染疾病，应遵医嘱使用药物治疗。
5. 如有前列腺炎、精索静脉曲张等问题，应采取相应的治疗方法。
6. 如阴茎勃起时间过长，疼痛剧烈，应及时就医，避免病情加重。
预防阴茎勃起时间长了疼，可以从以下几个方面入手： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度性生活。
2. 注意个人卫生，保持生殖器官的清洁。
3. 避免长时间骑跨硬物，减少阴茎外伤的风险。
4. 如有包皮过长、阴茎畸形等问题，应及时就医。
5. 加强体育锻炼，提高身体素质。
6. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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