分手后停止纠缠就是你和好的开始

分手后停止纠缠就是你和好的开始。你有没有想过，前任现在是否愿意听你的一些所谓的解释？他的情绪正处在崩溃的临界点，就是因为之前真的被你纠缠反了。没有人不想好好说话，可是你的做法或许正在让他忍不住发疯。沟通是双向的，也只有在你们双方都愿意的情况下，你们进行的才算是有效沟通。

为什么你的小作文道歉讨好没有用？因为你没有顺着他的情绪发口，他想要亲近，而你想上去表达你们的意愿，备感而行。所以他为什么要理你呢？换做是你，你会离这么一个烦你闹你，让你想要远离的人吗？所以，想要打破你们之间已经树立了壁垒，就一定要停止纠缠。从内心到行为，能内到外，就强调四个字，身形合一。

这确实很难。相当于是在让你违背自己的。依然做事，但是以复合的结果为导向来说，你必须这样做。如果过程中任由自己的情绪操控行为了，你是做了，可是你不会愉快，结果更不会愉快，而且其中对你精神的内耗远远不止这些单一的感受。所以不要纠缠，不必纠缠，百因必有果，你步步走向什么样的因，最终就会得到与之对应的果。关于身心合一，这里可以强调两点，第一，不要让你的情绪成为新的问题。谈感情，坦然就是一个情绪，分手之后照样是这个道理。既然已经分手了，那就坦然接受这个事实，留着那些自我感动式的自怨自艾，不要轻易沦为感情的奴隶。我们每个人最好相处的就是自己，最不好相处的也是自己，因为我们总是会以自身的利益为最大，但是又是老是钻牛角尖，所以你才过得来。分手只是意味着关系的结束而已，并不是感情的中结。

 

所以你完全还可以影响他的情绪，但你需要选对正确的方向，不要给他增加负面情绪，也不要太在意他的反应，做该做的事，去复盘你们过去的相处细节，找到问题，答案就藏在问题里面。第二、接受一切的可能性。你会发现，当你有了接受一切可能的胸怀之后，结果反而会往你希望在里面发展。因为你越是在意他，你的得失性就越重，你的表现就会越差些，这在心理学上叫做墨菲定律。所以抛出一些没必要的得失心，不必揪着面前的小问题不放，把事也放远一点，你就自然而然的心态平和很多。同样的，当你不再拘泥于他某时某刻的反应，当你能够学会用其他事物来转移你对他的关注，你会发现天空。很大，感情不是你生活的全部，甚至这个人也不一定就是你的感情，而如果他是你，更加可以用全新的心态去面对他，面对你们的复合，这也才终于完成了一段感情的闭合。