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断联，顾名思义，就是断开联系。在心理学上，断联是一种心理防御机制，通过暂时断开与对方的联系，让彼此都有时间去思考和调整自己的情绪。在这个过程中，双方都有机会重新审视这段感情，思考是否还有继续下去的必要。
断联能否挽回相亲对象，这取决于以下几个因素：
| 因素 | 说明 |
|---|---|
| 感情基础 | 如果双方在相亲过程中建立了深厚的感情基础，那么断联后，双方都有可能重新审视这段感情，从而挽回这段感情。 |
| 断联时间 | 断联时间不宜过长，过长可能导致双方的感情淡化，甚至产生隔阂。一般来说，断联时间以1-3个月为宜。 |
| 双方心态 | 在断联期间，双方都要保持积极的心态，不要过于消极，这样才能为挽回感情创造有利条件。 |
如果决定通过断联来挽回相亲对象，可以按照以下步骤进行：
在断联挽回相亲对象的过程中，需要注意以下几点：
断联能否挽回相亲对象，这取决于多种因素。在决定通过断联来挽回感情时，要明确断联原因，保持积极心态，调整自己，适时复联，并注意相关注意事项。只有这样，才能提高挽回相亲对象的成功率。
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