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餐后2小时血糖有什么意义

撩妹 02-20 来源：

你有没有想过，吃完饭后，血糖这个小家伙是怎么“玩耍”的呢？其实，它的小动作可大着呢！今天，就让我带你一起探索餐后2小时血糖这个小秘密，看看它到底有什么意义。

一、血糖的小秘密：餐后2小时

你知道吗？餐后2小时血糖，就像是血糖的“小报告”，它记录了你在餐后血糖的变化情况。想象你刚吃完一顿丰盛的午餐，血糖就像是一群活泼的小精灵，在身体里四处游走，给细胞们输送能量。而餐后2小时血糖，就是观察这群小精灵在玩耍后，是否还能保持秩序，是否还能让细胞们开心地“玩耍”。

二、发现血糖的小秘密：诊断糖尿病的“小帮手”

你知道吗？有时候，空腹血糖正常，但餐后2小时血糖却偏高，这可能是糖尿病的信号哦！因为有些糖尿病患者，空腹血糖不高，但餐后血糖却很高。所以，监测餐后2小时血糖，就像是给糖尿病的诊断找了一个“小帮手”。

根据2022年3月25日发布的一篇研究，餐后两小时血糖容易发现可能存在的餐后高血糖水平。不少2型糖尿病患者空腹血糖不高，餐后血糖却很高，如果只查空腹血糖，往往会耽误病情。所以，餐后2小时血糖，对于糖尿病的诊断来说，可是非常重要的哦！

三、调整饮食和药物：血糖的小助手

你知道吗？餐后2小时血糖，还能帮助你调整饮食和药物呢！因为，它能够反映饮食和服药是否合适。如果餐后2小时血糖偏高，可能就需要调整饮食结构，或者增加药物剂量了。

根据2020年6月2日发布的一篇研究，餐后2小时血糖测定是诊断和发展糖尿病的另一种重要方法。临床上有不少病人，空腹血糖不高，但餐后2小时血糖明显增高，也可诊断为糖尿病。所以，餐后2小时血糖，就像是你的血糖小助手，帮助你更好地控制血糖。

四、血糖的小秘密：评估胰岛功能

你知道吗？餐后2小时血糖，还能评估胰岛功能呢！因为，它反映了胰岛B细胞的储备功能。如果餐后2小时血糖偏高，可能意味着胰岛功能不太好。

根据2023年3月25日发布的一篇研究，餐后2小时血糖是一个非常有价值的监测指标，因为餐后2小时血糖有以下意义：一方面它反映了胰岛B细胞的储备功能，即进餐后食物对胰岛B细胞刺激，B细胞分泌胰岛素的能力。若储备良好，周围组织对胰岛素作用敏感，无胰岛素抵抗现象，则餐后2小时血糖值应下降到接近空腹水平，一般应小于78毫摩尔升（140毫克分升）。但若储备功能虽好，甚至一些糖尿病患者分泌胰岛素水平高于正常人，由于周围组织对胰岛素抵抗，或抵抗虽不明显，但胰岛B细胞功能已较差，则餐后2小时血糖可明显升高。