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1. 遗传因素：家族中如果有脱发的遗传史，那么16岁女生掉头发严重可能与遗传有关。
2. 荷尔蒙变化：青春期荷尔蒙水平的变化可能导致头发脱落。
3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可能导致头发脱落。
1. 压力：学习压力、家庭压力等可能导致心理压力过大，进而引发脱发。
2. 焦虑：焦虑情绪可能导致头皮血液循环不畅，进而引发脱发。
3. 睡眠不足：长期睡眠不足可能导致身体机能下降，进而引发脱发。
1. 染发、烫发：频繁的染发、烫发会损伤头发，导致头发脱落。
2. 不良洗发习惯：使用刺激性强的洗发水、过度清洁头发等不良洗发习惯可能导致头发脱落。
3. 吸烟、饮酒：吸烟、饮酒等不良生活习惯可能导致头皮血液循环不畅，进而引发脱发。
1. 斑秃：斑秃是一种自身免疫性疾病，可能导致头发脱落。
2. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能导致头皮瘙痒、脱屑，进而引发脱发。
3. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等内分泌失调疾病可能导致头发脱落。
1. 药物治疗：针对病因，使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。
2. 中医治疗：中医治疗脱发，如针灸、拔罐、中药等。
3. 生活方式调整：改善生活习惯，如保持良好的作息时间、合理饮食、减少压力等。
1. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜。
2. 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。
3. 减少压力：学会调整心态，保持乐观、积极的心态。
4. 注意洗发习惯：选择适合自己的洗发水，避免过度清洁头发。
5. 避免染发、烫发：减少对头发的损伤。
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