在约会中缺乏话题、不知道怎么调动女孩的情绪？气氛很尴尬、也没有肢体接触？存在以上几个问题的大部分原因都在于：没有自信！我们比起当面认识更多都是在网络在约会中，最重要的是给女孩儿的感觉。如何给女孩更好的感觉？在这里先分享一个小技巧：也可能是因为拿得起放得下，也可能是想着进一步的了解，这些都是能够通过语言看出来的，但是其内心世界的真实想法，却是无法在语言上表达出来，许多的人在见面之后，就会因为见光死，也就是被拒绝了。在约会的时候，应该注意散发自己的个人魅力，吸引对方，毕竟两个人在一起就是因为对方有足够吸引自己的地方才会这样，有些男生在第一次约会就会有非常亲密的动作，这些动作在女生的眼中都是耍流氓，所以说一定要注意。当你在和女生喝下午茶或者吃饭的时候，尽量坐同侧。在你们聊天的间隙，假借上厕所的机会，回到座位的时候直接坐在女孩的同侧，这样你们在约会中的关系就会不知不觉中升温，还能顺便和她合影，这又可以成为你们聊天的话题。为什么约会后她就冷淡了？刚才说的座位同侧小技巧，前提是你的前期聊天还不错，女孩对你印象良好，这时候也不拒绝你的靠近。如果你无法营造愉快、轻松的氛围，然后刻意去坐同侧，给女生的感觉就像是占便宜。有趣、轻松、愉快的约会才是女孩想要的。很多朋友在约会的过程中没有自己的安排和计划，没主见，这是女孩后续冷淡的主要原因。我曾经问过一些学员，他们告诉我在学习两性情感之前和女孩的约会通常是没有目标的，只希望女生理他，和他说说话就好的状态。这种情况你就没法展示真实的自己。
第二就是现场操作不够，太差导致女生感觉不够好，在约会中啊，女生都是希望能够遇到一个能带领她们的男人，到处游玩的人，而不是一个没有主见的小男孩儿，并且因此，当你没有足够的准备，并且经验不丰富的时候，除非这个女生特别的喜欢你，那么见光死的几率一般来说都是比较高的，那么约会中到底要怎么做才能避免见光死呢，第一，在微信中和约会中啊，言谈一点要保持一个感觉，不要抱有太强的目的性，不要见到女孩儿恨不得就扑上去，吃了她。不要变得语无伦次，也不要没话找话。第二，提前安排好约会流程，要用一些软件早早的去熟悉约会场地，避免临时到场，不知道干什么，不知道吃什么，显得自己没有主见，很不自信。一个良好的约会，应该是带女孩去感受生活，如果她涉世未深，就带她看尽人间繁华；如果她心已沧桑，就带她坐旋转木马。先了解她的生活，带她去感受她从未感受过的快乐，让她明白：原来生活可以如此有趣精彩。还有形象问题我真的不想在多说了，女生约会前还知道洗头＋化妆，你们就不能好好收拾收拾自己？打理好自己的形象，做好周密的方案，多切换场景而不仅仅是吃饭和看电影，单调的吃饭电影并不能让她产生心动的感觉，反而是一些小细节，才能够让她对你形象深刻，一见倾心。
约会呀，要调整出自己最好的一面，特别是外形，眉毛要修修，指甲要剪一剪，胡子要刮一刮，衣服哪里有需要改的，该烫就烫一下，衣服的搭配是不是很好看等等等等，至少要跟朋友圈里的你看起来是一样的，如果你能把以上这几点做好，还出现见光死，那你就基本没救了，也就是见光死了，然后我们来看第二个问题。什么情况，我该怎么办，女生啊，有很多种情况都会不理你，情况并没有什么大碍，隔天在找她就行了，但有的情况会比较严重，可能需要你有一个长久的改变才能去接触，那么俺就来讲一讲，你又遇到这种情况，我们应该怎么办，第一，过早的表白，过早地向女生表达了好感，甚至表白是女生突然不理你的重要原因，大都听说过表白死这个词其实很有道理的，女生没有深深的喜欢上你之前啊，你就贸然的表白，无疑会把女生推的很远很远，突然不理你也就可想而知了。
约会的目的是什么？约会，顾名思义，是约见面，会面，目的在于互相了解对方，知道彼此的生活状态。在约会的初期你就需要判断女生和你今天能否真正的确定关系，如果可以确定关系那么你要做的就是确定你们的恋爱关系，多进行肢体接触；如果女生是比较传统的，那么你需要做的就是让他感觉与你相处很舒服，建立舒适感。因为在女生看来，两个人第一次见面，还是不熟的，做如此亲密的动作，可能就是为了玩玩，不是真心的，这样的行为是错误的，你这样误导了女生，只有当女生又和你在一起的意向了，你才能做亲密的动作。很多兄弟约会都不敢牵她的手，那就等于浪费一次升级关系的机会，女孩子也能看出来你的懦弱和胆怯，下次就不会再给你机会，为你停留。比起懦弱和胆怯的男人，女孩儿更愿意和胆大心细脸皮厚的男人在一起。这也是很多“坏男人”能够得到女孩青睐的真正原因。
约会时过度热情
没错，见面过后女生发现你根本不是她想要的类型，她为了委婉的拒绝你，不但不会用冷冰冰的表情对待你，反而可能对你做出一些非常热情的事，好像你们是已经认识很久的朋友一样。比如见到你之后很开心的走过来叫你名字，逛街的时候到处提醒你小心有车/小心撞到什么什么之类的，吃饭的时候还主动让你点单，这种一切以你为中心的样子，绝对不像是没兴趣。明明对这个人没有兴趣，还偏偏要表现出很热情的样子，这种事对很多人而言这是不可理解的，也是不可接受的。反过来想一想，你就会明白她的态度有些不对劲了，大家都知道女生对感情的态度在大部分情况下都不会过于直接的，第一次见你对你表现出溢于言表的热情，这么怎么可能呢？
女生都是好奇的生物，可以好好的利用好奇心，来展示你的雄性魅力，当她对你的方案好奇的时候就说明你的约会已经成功了一半。这样抓住她的好奇心呢？比如你在表达你们约会的地点时可以更加形象一点，但是也不能过于夸大，以免约会是尴尬。比如你约她到什么什么餐厅的时候，你可以把餐厅的特色先介绍一下。比如这个餐厅是地中海风格，与《罗马假日》里的感觉特别像，牛排特别嫩，跟她一起吃吃牛排聊聊天场景一定会特别浪漫。
拒绝去私密/浪漫的场所
比如电影院、昏暗的公园、情侣主题餐厅、还有鬼屋等等，一对年轻的男女进入这些地方免不了会生出暧昧氛围，然后产生一些奇奇怪怪的想法，对互相有兴趣的两个人而言，这是好事，可以让彼此关系飞速拉近。可对一个对你没兴趣的女生而言，这种感觉是超级尴尬的，也是非常麻烦的。她怕你万一受暧昧气氛影响，发生误会，以为你们两个已经擦出了火花，产生了爱情，然后死死的纠缠她。
为了避免尴尬和麻烦，女生会尽量避免跟你去这些特别味道的地方。总之，发挥自身的想象力，或者看看餐厅的宣传单，更加具象的介绍约会地点，激起她的兴趣，体现一个优质男人该体现的特质。
如何打造完美的约会？
女生是情绪动物，想要在约会中让女人喜欢上你，那就必须要让她的情绪有所起伏，让她有坐过山车一般的感觉，这样才能打开女人的吸引力开关，而外向的男人，制造惊喜可能是手到擒来。
正因为如此，他们会经常“制造惊喜”，任何好东西，一旦变成“经常”，它的效力就会下降，所以内向的人如果可以准备一个惊喜，一定会比外向的人制造出更有效的效果。小时候考试一个经常考0分的人突然考了60分和一个经常考80分的人突然考了90分，你觉得那个更会引人眼球呢？当然，怎么制造惊喜？有很多方式。
举个例子：有次，女朋友生病了，她想让我过去照顾她。我说我在工作呢，你多喝点热水，照顾好自己，晚点才能过来。如果，我是直接答应她的要求，那么她会认为这是男朋友的义务。拒绝后在用行动来告诉她我念着你。女人会特别惊喜，觉得这个男人太棒了。最重要的是，你要拥有制造惊喜的能力，才能让你在与异性相处的过程中不迷失方向。
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