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抑郁的表现有哪些症状测试免费

抑郁症是一种常见的精神疾病,其症状可能因人而异。以下是一些常见的抑郁症症状:

1. 持续的悲伤、空虚或绝望感2. 对平时喜欢的活动失去兴趣或乐趣3. 显著的体重减轻或增加,或食欲显著减少或增加4. 睡眠障碍,如失眠或过度睡眠5. 行动迟缓或不安6. 疲劳或精力减退7. 感觉无价值或过度的、不恰当的内疚感8. 难以集中注意力、思考或做出决定9. 反复出现死亡的想法,自杀的念头或自杀尝试

如果你或你认识的人出现这些症状,建议寻求专业的心理健康服务。在中国,你可以联系当地的心理卫生中心或医院,或者通过拨打心理援助热线来获取帮助。记住,寻求帮助是勇敢和负责任的行为,不要犹豫。

一、抑郁症状概述


抑郁症,又称抑郁障碍,是一种常见的心理疾病,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。抑郁症的症状多种多样,可以从轻微的不适到严重的心理障碍。以下是一些常见的抑郁症状:

二、抑郁症状表现


1. 心情低落:患者常常感到心情沉重,无法摆脱的悲伤感。

2. 不想做事:对平时感兴趣的活动失去兴趣,甚至不愿意参与社交活动。

3. 思维迟缓:思维变得迟钝,注意力难以集中,记忆力减退。

4. 睡眠障碍:失眠、早醒或过度睡眠,睡眠质量差。

5. 食欲改变:食欲不振或暴饮暴食,体重明显下降或增加。

6. 自我评价低:觉得自己一无是处,自卑、自责,甚至有罪恶感。

7. 焦虑情绪:紧张、恐惧、不安,容易激动。

8. 自杀念头:有自杀的念头或行为,甚至有自杀计划。

9. 身体不适:头痛、胃痛、背痛等身体不适,但查不出具体原因。

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