情商测试10题及答案打分,揭秘你的情感智慧与人际交往能力

以下是一个简单的情商测试，包含10个问题，每个问题都有相应的评分标准。请根据您自己的情况，选择最符合您的答案，然后根据评分标准给自己打分。总分范围在1050分之间，分数越高表示情商越高。

1. 当你遇到挫折或困难时，你会如何应对？ A. 感到沮丧，很难恢复过来 B. 尝试找出解决问题的方法 C. 保持积极，相信困难是暂时的

2. 当你与他人发生冲突时，你会如何处理？ A. 逃避或避免冲突 B. 直接表达自己的观点，不考虑对方感受 C. 尝试理解对方的立场，寻求双赢的解决方案

3. 你如何描述自己的情绪管理能力？ A. 容易情绪化，难以控制自己的情绪 B. 能够在一定程度上控制自己的情绪，但有时会失控 C. 能够很好地管理自己的情绪，保持冷静和理智

4. 你如何看待自己的社交能力？ A. 不擅长社交，容易感到尴尬或紧张 B. 能够与人交流，但有时会感到不自在 C. 擅长社交，能够轻松地与人建立联系

5. 当你感到压力或焦虑时，你会如何应对？ A. 容易感到恐慌或崩溃 B. 尝试通过各种方式缓解压力，但效果有限 C. 能够有效地应对压力，保持冷静和专注

6. 你如何描述自己的同理心？ A. 很难理解他人的感受和需求 B. 能够在一定程度上理解他人的感受，但有时会忽视 C. 能够很好地理解他人的感受和需求，给予支持和帮助

7. 你如何看待自己的自我意识？ A. 很难了解自己的优点和缺点 B. 能够在一定程度上了解自己，但有时会忽视 C. 能够很好地了解自己，包括自己的优点和缺点

8. 你如何描述自己的决策能力？ A. 容易受到他人影响，难以做出独立决策 B. 能够在一定程度上做出决策，但有时会犹豫不决 C. 能够很好地做出决策，考虑各种因素并权衡利弊

9. 你如何看待自己的团队合作能力？ A. 不擅长团队合作，容易与团队成员产生冲突 B. 能够在一定程度上与团队成员合作，但有时会感到不适应 C. 擅长团队合作，能够与团队成员建立良好的合作关系

10. 你如何看待自己的领导能力？ A. 不具备领导能力，难以带领团队或影响他人 B. 具备一定的领导能力，但有时会感到力不从心 C. 具备很强的领导能力，能够带领团队并影响他人

请根据以上问题的答案，给自己打分，并将所有问题的分数相加，得到总分。总分越高，表示您的情商越高。请注意，这个测试只是一个简单的自我评估工具，不能完全代表您的真实情商水平。

情商测试：揭秘你的情感智慧与人际交往能力

情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。它比智商更为重要，因为它直接影响到我们的社交关系、工作表现和心理健康。哈佛心理学博士戴尼尔·高尔曼（Daniel Goleman）设计的情商测试，可以帮助我们了解自己的情商水平。本文将详细介绍这套测试，并分析每个问题的答案，帮助你更好地认识自己。

情商测试10题及答案

题目	选项	分值
1. 坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？	A. 继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱	5分
B. 注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手册，以备万一	10分
C. A和B都有一点	7分
D. 不能确定--根本没注意到	0分
2. 带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢？	A. 置身事外--让孩子们自己处理	0分
B. 和这个孩子交谈，并帮助她想办法	10分
C. 轻轻地告诉她不要哭	5分
D. 想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩	7分
3. 假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在期中考试时却只得了及格。这时候您该怎么办呢？	A. 制定一个详细的学习计划，并决心按计划进行	10分
B. 决心以后好好学	7分
C. 告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上	5分
D. 去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数	0分

测试分析

通过以上10个问题的回答，你可以对自己的情商有一个大致的了解。以下是对每个问题的分析：

1. 在面对突发事件时，选择B和C的人具有较高的情绪智力。他们能够关注事态变化，并采取相应的措施应对。

2. 在处理人际关系时，选择B的人表现出较高的同理心和沟通能力。他们能够关注他人的感受，并给予帮助。

3. 在面对挫折时，选择A的人具有较高的自我调节能力。他们能够制定计划，并努力实现目标。

情商测试可以帮助我们了解自己的情感智慧与人际交往能力。通过分析测试结果，我们可以有针对性地提升自己的情商，从而在工作和生活中取得更好的成绩。记住，情商并非一成不变，通过不断努力，我们可以提高自己的情商水平。