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真抑郁症vs假抑郁症,什么是抑郁症？

心理 11-18 来源：

真抑郁症，即临床抑郁症，是一种严重的心理健康问题，它影响患者的情绪、思维和行为。这种疾病通常由生物、心理和社会因素共同作用导致，患者会经历持续的悲伤、绝望、失去兴趣和快感，以及精力减退等症状。抑郁症不仅影响患者本人，还会对家庭、工作和社交关系产生负面影响。因此，抑郁症需要专业的诊断和治疗。

假抑郁症，通常是指那些表面上看起来像抑郁症，但实际上并非真正的抑郁症。这可能包括其他心理问题或生理疾病导致的抑郁症状，或者是由于生活压力、情绪波动等原因暂时出现的抑郁情绪。与真抑郁症相比，假抑郁症的症状可能更轻，持续时间更短，且通常不需要专业的心理治疗。

在诊断抑郁症时，医生会根据患者的症状、病史、家族史等因素进行综合评估。如果怀疑自己或他人可能患有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以预防抑郁症的发生。

抑郁症，又称抑郁障碍，是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。抑郁症不仅影响患者的心理健康，还可能对身体健康造成严重影响。

真抑郁症的症状通常包括以下几个方面：

症状	描述
情绪低落	患者常常感到悲伤、绝望，对生活失去兴趣。
兴趣减退	患者对以前感兴趣的活动失去兴趣，甚至不愿意参与社交活动。
精力不足	患者感到疲劳、无力，无法集中精力完成日常任务。
睡眠障碍	患者可能出现失眠或过度睡眠的情况。
食欲改变	患者可能出现食欲减退或暴饮暴食的情况。
注意力下降	患者难以集中注意力，记忆力减退。
自我评价过低	患者对自己的评价过低，甚至出现自责、自罪的情绪。
自杀念头	部分患者可能出现自杀的念头或行为。

假抑郁症，又称心因性抑郁，是指患者表现出抑郁症的症状，但实际上并非由抑郁症引起。以下是一些假抑郁症的症状：

真抑郁症与假抑郁症的鉴别主要从以下几个方面进行：