不能被任何人左右情绪的说说

我的情绪，我做主——不被任何人左右的秘密武器

亲爱的你，是不是也有过这样的经历：别人的一句话，一个表情，甚至一个眼神，就能让你的心情瞬间跌入谷底？别担心，你不是一个人。但你知道吗？你可以选择不被任何人左右你的情绪，这就像拥有一把打开幸福之门的钥匙。

情绪的掌控者

每个人都有情绪，这是人的本能。但关键在于，你是情绪的奴隶，还是情绪的掌控者？那些善于控制情绪的人，往往能够游刃有余地应对生活中的种种挑战。而那些被情绪左右的人，则常常陷入无尽的烦恼和痛苦。

远离情绪垃圾

你知道吗？生活中，处处有倾倒情绪垃圾的人。他们可能是一旁的路人，也可能是身边的朋友、亲人。就像电视剧《我在他乡挺好的》中的胡晶晶，她总是充当大家的情感树洞，却把自己的阳光给了别人，却把别人的负面情绪留给了自己。

所以，学会远离情绪垃圾，是保护自己情绪的第一步。当别人向你倾倒情绪垃圾时，不要急于回应，更不要让这些负面情绪影响到你。记住，你的情绪，你做主。

不回应，是一种智慧

“真正的体面，不是在于如何反击，而是在于如何优雅地不回应。”这句话说得真好。面对负能量，我们并不是选择逃避，而是要学会不回应。因为逃避并不能解决问题，反而会让负能量在心里积累，最终爆发。

就像巴菲特曾说：“最好的投资，是投资于自己。”别让负能量的侵袭，让自己失去了自我。也别让消极的情绪，变成了生活的主导。而是要让自己保持理智上的清晰，心态上的坚定，情绪上的稳定。

成事第一，要脸第二

“成事第一，要脸第二。”这句话出自冯唐，意思是说，先做好自己的事情，再去考虑面子问题。因为面子问题，有时候就是情绪问题：是怕别人在背后议论你，是情绪内耗的一种表现。

就像电视剧《天道》中的丁元英，他从不会在意面子问题。而现实社会总是很打脸，那些时时处处要脸面的人，却总是做不成事。而那些不要脸的，反而最后都能成事。

情绪，也是创造力

你知道吗？情绪与创造力，不是争抢你生命通道的两股反作用力，它们可以汇聚成一股力量，协助你去好好活出生命本来的意义。

就像那位做媒体的女士，她曾经因为情绪化而备受煎熬，但后来她学会了接受自己的每一个情绪，发现情绪其实也是一种能量流。当她学会控制情绪时，她的创造力也得到了释放。

宽容，也是一种智慧

宽容，就是大度，一个人的心非常大，就可以住进去很多很多东西。宽容他人，实际上就是宽容自己。因为，不容人的心态，其实就是能量流的堵塞。

不斤斤计较得失，不怨天尤人，包容他人的不足、短处，其实得利最大者是自己。因为心门敞开、透亮，能量流进出通道畅达，所谓心情舒畅，这便是有福之相。

亲爱的你，从现在开始，做情绪的掌控者，不被任何人左右。因为，你的情绪，你做主。