儿童情绪管理绘本故事

以下是一些适合儿童情绪管理的绘本故事推荐：

1. 《菲菲生气了》：这本书通过一个小女孩菲菲的故事，向孩子们展示了如何面对和表达自己的愤怒情绪。故事中的菲菲在经历了一系列的挫折后，学会了用正确的方式表达自己的愤怒，最终找到了解决问题的方法。

2. 《我变成一只喷火龙了》：这本书讲述了一个男孩阿古力因为生气而变成了一只喷火龙的故事。通过这个故事，孩子们可以了解到生气带来的后果，以及如何控制自己的情绪。

3. 《我的情绪小怪兽》：这本书通过一个可爱的情绪小怪兽，向孩子们介绍了各种不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。通过这本书，孩子们可以学会识别和表达自己的情绪。

4. 《亚历山大和糟糕透顶的一天》：这本书讲述了一个小男孩亚历山大一天中的各种糟糕经历。通过这个故事，孩子们可以了解到每个人都有遇到困难和不顺心的时候，学会面对和接受这些情绪。

5. 《生气汤》：这本书通过一个生气的女孩和她的妈妈一起煮“生气汤”的故事，向孩子们展示了如何通过一些简单的方法来缓解愤怒情绪。

这些绘本故事通过生动有趣的故事情节，帮助孩子们了解和管理自己的情绪，培养他们的情绪智力。同时，这些故事也适合家长与孩子一起阅读，共同探讨情绪管理的方法和技巧。你知道吗？在孩子成长的道路上，情绪管理可是个大难题呢！有时候，他们的小脸蛋儿就像变幻莫测的天气，一会儿晴空万里，一会儿乌云密布。别急，今天我就要给你介绍一些超级棒的儿童情绪管理绘本故事，让咱们的小宝贝们学会如何掌控自己的小情绪，让生活更加美好！

《妈妈，我真的很生气》——学会用微笑化解愤怒

想象你有个小宝贝，他生气的时候会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。这可怎么办呢？别急，有一本绘本叫做《妈妈，我真的很生气》，它就能帮你解决这个问题。

这本书的作者是美国心理学会资深儿童心理学家吉娜·迪塔·多纳休，插图则是专业插画师安妮·凯瑟琳·布莱克的作品。书中讲述了一个叫乔希的小男孩，他生气时会做出一些破坏性的行为。但是，在妈妈的引导下，乔希学会了用语言来表达自己的情绪，最终脸上也出现了更多的笑容。

这本书不仅故事有趣，而且书后还附有写给父母的话，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

《山田家的气象报告》——晴天雨天，情绪一样精彩

你知道吗？绘本也可以是晴天雨天，一样精彩。比如《山田家的气象报告》，这本书的作者是日本著名插画师长谷川义史。书中讲述了一个充满想象力的家庭，他们的生活就像天气一样多变，时而晴天，时而暴雨。

这本书通过山田家一天的生活，展示了孩子们在不同情境下的情绪变化。有时候，他们会因为下雨而感到沮丧，有时候又会因为晴天而兴奋不已。这样的故事，让孩子们在阅读中学会接受自己的情绪，无论晴天还是雨天，都要保持乐观的心态。

《生气汤》——煮一锅汤，把怒气都煮掉

还有一本叫做《生气汤》的绘本，作者是贝西·艾芙瑞。这本书讲述了一个叫霍斯的小男孩，他一天都不顺心，带着一肚子怒气回家。妈妈看到他很不开心，于是请他一起来煮汤。

在煮汤的过程中，霍斯和妈妈一起对着锅子呲牙咧嘴、吐舌头、拿起汤勺大声地敲锅子。霍斯一天的不如意也随之散去了。这本书教会了孩子们，当遇到不顺心的事情时，要学会合理排解自己的不良情绪，保持快乐的心情。

《我变成一只喷火龙了》——愤怒，也是一种力量

还有一本叫做《我变成一只喷火龙了》的绘本，作者是赖马。这本书讲述了一个叫阿古力的男孩，他因为爱生气而被一只会传染喷火病的蚊子波泰叮了一口，变成了喷火龙。

阿古力想了很多办法灭火都不行，又气又饿的阿古力伤心地哭了好久。他发现鼻水和泪水把火浇灭了。这个故事告诉我们，愤怒也是一种力量，关键是要学会控制它，让它成为我们前进的动力。

《野兽国》——愤怒，也是一种成长

我要介绍的是一本经典的绘本《野兽国》。这本书的作者是美国著名插画师莫里斯·桑达克。书中讲述了一个叫迈克斯的小男孩，他因为在家胡闹而被妈妈罚去睡觉。

那天晚上，迈克斯的房间长成一片森林，他经历了一次冒险，来到了野兽国。在那里，他做了野兽国的国王，疯过闹过之后，他开始想念那些最爱他的人，回到自己的房间，他的怒气消失了，发现妈妈为他准备的晚餐就在桌子上呢。

这个故事告诉我们，愤怒有时候也是一种成长，关键是要学会面对它，从中吸取教训，让自己变得更加成熟。

这些绘本故事都是帮助孩子学会情绪管理的法宝。通过阅读这些故事，孩子们可以更好地认识自己的情绪，学会如何表达和调节情绪，让生活更加美好！