贝克抑郁自评量表免费测试,什么是贝克抑郁自评量表（BDI）？

贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是一种常用的心理评估工具，用于评测抑郁的程度。该量表由美国心理学家Aaron T. Beck于20世纪60年代编制，并广泛应用于临床和流行病学调查中。以下是该量表的详细介绍：

1. 量表内容： 贝克抑郁自评量表包含21组项目，每组有4句陈述。测试者需要根据自己近一周的感觉，选择最符合自己情况的一句话前面的数字。

2. 评分方法： 每个项目的陈述前标有阿拉伯数字，表示等级分。测试者根据一周内的感觉选择最适合的陈述，并记录对应的数字。所有21组做完后，将各组的分数相加，得到总分。

3. 适用范围： 该量表适用于评估个体在过去两周内的抑郁症状的频率和严重程度。它不仅用于临床诊断，也常用于自我评估和筛查。

4. 版本： BDI有多种版本，如BDIII、BDISF等。BDIII是BDI的修订版，包含更多项目，以适应不同患者的需求。

5. 使用方法： 测试者可以通过在线工具进行免费测试，如和。

6. 注意事项： 该测试结果仅供参考，不能作为正式诊断依据。如果测试结果显示有抑郁倾向，建议咨询专业心理医生进行进一步评估和治疗。

通过上述信息，你可以更好地了解贝克抑郁自评量表，并根据需要进行自我评估。如果需要更详细的介绍或测试，可以参考相关网站和文献。

什么是贝克抑郁自评量表（BDI）？

贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是由美国临床心理学家A.T.贝克于1961年编制的一种自评量表。它主要用于评估个体最近一周的抑郁严重程度，从心理动力学角度进行评估，强调负性认知。BDI量表最初包含21个项目，现在已经发展出包含13个项目的版本。

BDI量表如何使用？

BDI量表包含多个项目，每个项目都有相应的评分选项，受测者可以根据自己的实际情况进行评分。每个项目都有四个评分选项，从0（无症状）到3（症状严重）。受测者需要根据自己的实际情况选择相应的评分，然后将所有项目的总分相加，便得到总分。根据总分，可以评估个体的抑郁严重程度。

BDI量表包含哪些项目？

以下是BDI量表的部分项目示例：

项目	评分选项
我不感到悲伤。	0：我不感到悲伤。1：我感到悲伤。2：我始终悲伤，不能自制。3：我太悲伤或不愉快，不堪忍受。
我对将来并不失望。	0：我对将来并不失望。1：对未来我感到心灰意冷。2：我感到前景黯淡。3：我觉得将来毫无希望，无法改善。
我没有感到失败。	0：我没有感到失败。1：我觉得比一般人失败要多些。2：回首往事，我能看到的是很多次失败。3：我觉得我是一个完全失败的人。
我从各种事件中得到很多满足。	0：我从各种事件中得到很多满足。1：我不能从各种事件中感受到乐趣。2：我不能从各种事件中得到真正的满足。3：我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

BDI量表评分标准

根据BDI量表的总分，可以评估个体的抑郁严重程度。以下是BDI量表评分标准：

总分范围	抑郁程度
<10分	正常的、健康的、无抑郁特征
10-15分	有轻度情绪不良，要注意调节
>15分	已有抑郁，要去看心理医生了
>25分	抑郁已经比较严重了，务必要去看心理医生

BDI量表的应用

BDI量表在国内外都得到了广泛应用，既可以用于筛查抑郁症患者，也可以用于评估抑郁症患者的治疗效果。此外，BDI量表还可以用于以下方面：

• 心理健康检测和筛查
• 精神疾病方面的检测筛查
• 人格障碍的检测筛查

贝克抑郁自评量表（BDI）是一种简单易用的抑郁评估工具，可以帮助个体了解自己的抑郁程度。如果您在使用BDI量表后发现自己的得分较高，建议及时寻求专业心理医生的帮助。