情商低的表现，有这13个特点说明要提高情商了

你知道吗？有时候，我们身边会出现这样一些人，他们好像总是让人感觉不太舒服，有时候甚至让人想远离。他们可能不是故意的，但他们的某些行为，哦，不，是“特点”，真的让人头疼。今天，就让我来给你数一数，情商低的人都有哪些“特别”的表现，如果你发现自己有这些“特点”，那可就得好好想想怎么提高情商了哦！

1. 忽略他人感受，自说自话

你有没有遇到过这样的人？他们总是滔滔不绝，完全不顾及别人的感受。他们好像觉得，整个世界都该围绕他们转。这样的“社交达人”真是让人头疼。

2. 情绪化，冲动行事

情绪一上来，就完全控制不住自己，这可是情商低的一大“亮点”。有时候，他们可能因为一点小事就大发雷霆，让人摸不着头脑。

3. 不会表达情感，压抑自己

有些男生，哦，不是所有男生，但确实有一些，他们好像不会表达自己的情感。他们把所有的情绪都压在心里，结果就是，沟通起来总是有点尴尬。

4. 抗拒变化，适应能力差

新环境、新事物，对他们来说，简直就是噩梦。他们总是抗拒变化，对新事物充满抗拒，好像世界就应该按照他们的想法来运转。

5. 缺乏自我意识，容易受他人影响

他们好像没有自己的主见，总是容易受到他人的影响。他们对自己的定位也不清晰，有时候甚至不知道自己到底想要什么。

6. 自我认同差，缺乏信心

他们总是对自己的能力产生怀疑，觉得自己不够好。这种自我否定的心态，让他们在生活和工作中总是缺乏信心。

7. 没有目标感，行动力不足

他们可能有很多想法，但就是没有行动。他们总是说“下次吧”，结果就是，永远也看不到他们行动起来的样子。

8. 过度依赖他人，缺乏独立性

他们好像总是需要别人的帮助，自己却不愿意去尝试。这种过度依赖他人的行为，让他们在独立生活时显得有些无所适从。

9. 说话不考虑他人感受，直白无礼

他们说话总是直来直去，不考虑别人的感受。有时候，他们甚至会用一些伤人的话，让人感到不舒服。

10. 大闹脾气，情绪失控

他们一旦情绪失控，就会像火山爆发一样，让人无法预测。这种情绪化的行为，往往会让周围的人感到害怕。

11. 解决人际交往能力差，容易产生矛盾

他们不懂得如何与人相处，总是容易与人产生矛盾。这种人际交往能力的缺失，让他们在社交场合显得有些尴尬。

12. 解决焦虑情绪能力差，容易焦虑

他们面对压力和焦虑时，往往不知道如何应对。这种焦虑情绪的积累，可能会对他们的生活产生很大的影响。

13. 生活混乱，爱抱怨

他们总是抱怨生活的不公，却不愿意去改变。这种消极的生活态度，让他们在困境中越陷越深。

看到这里，你是不是觉得自己也有那么一点点“相似”呢？别担心，提高情商并不是一件遥不可及的事情。以下是一些建议，帮助你提升情商：

1. 增强同理心：试着去理解他人的感受和需求，多站在别人的角度思考问题。

2. 学会控制情绪：遇到问题时，先冷静下来，再思考解决方案。

3. 学会有效沟通：用恰当的方式表达自己的观点，尊重他人的意见。

4. 多读书，增加知识量：知识可以开阔你的视野，让你更加成熟。

5. 多与人交流，锻炼社交能力：与人交往可以让你更好地了解自己，也能提高你的情商。

6. 适当改变生活方式：尝试一些新的生活方式，让自己变得更加积极向上。

7. 珍惜现在的生活：学会感恩，珍惜身边的人和事。

提高情商不是一蹴而就的事情，需要我们不断地努力和坚持。希望这篇文章能给你带来一些启发，让你在提升情商的道路上越走越远！