复联挽回感情技巧是什么效应呢

复联，即重新联系，是挽回感情过程中的一种策略。其背后的心理学原理主要涉及以下几个方面：

1. 情感波动效应：在分手后，双方都会经历情感上的波动，有时会出现对前任的思念和渴望。复联可以激发这种情感，让对方重新考虑彼此的关系。

2. 稀缺性原理：当人们意识到某个事物可能不再属于自己时，会对其产生更大的兴趣。复联可以让对方意识到失去你的可能性，从而增加对你的重视。

3. 心理对比效应：在分手后，人们往往会对比与前任在一起时的美好时光和分手后的孤独感。复联可以唤起这些美好回忆，让对方重新评估彼此的关系。

4. 心理依赖性：在长期关系中，人们会形成一定的心理依赖性。复联可以重新建立这种依赖，让对方意识到你的重要性。

需要注意的是，复联并不是万能的。在尝试复联之前，需要先进行自我反思和成长，确保自己已经做好了重新开始关系的准备。同时，也要尊重对方的感受和选择，避免给对方带来不必要的困扰和压力。感情这事儿，真是让人又爱又恨。有时候，一段感情的结束，就像一场突如其来的暴风雨，让人措手不及。但别担心，今天我要跟你聊聊复联挽回感情的技巧，让你在这场感情的暴风雨中找到一丝阳光。

复联，是挽回的第一步

你知道吗，复联，就是重新建立联系的意思。这可是挽回感情的第一步哦！但别急，复联可不是随便发个信息那么简单。你得学会在关键时候回应对方，让对方感受到你的温暖。就像那句老话说的：“小别胜新婚。”断联只是为了让彼此的感情更加深厚，而不是为了疏远彼此。

营造舒适的氛围，让聊天变得更有趣

聊天是日常生活中必不可少的一种沟通方式。和不同的人聊天交流，就要学会用不同的语气态度，多换位思考为双方良好的沟通环境着想。和前任聊天就更需要花点小心思，营造舒适的氛围，加快进度挽回爱情。

抓住节假日，制造惊喜

节假日和生日都是很好的复联契机。你可以试着在节日里问候对方，或者在他们生日的时候送上祝福。这样，比平白无故发一句“你好”不知强多少倍。当然，如果出现异常的天气状况，比如台风、大雪、雷暴，你也可以用来作为问候的切入口。

制造偶遇，让缘分再次降临

如果你被拉黑，也不妨尝试以偶遇的方式与对方复联。偶遇的要点在于巧合性，对方事先没有不必要的压力，也有利于你展示新的形象。表演痕迹不要过重就好，礼貌地打招呼，寒暄几句，轻松自然地请TA把你从黑名单里放出来。

提升自己，达成二次吸引

在挽回的过程中，最重要的其实就是吸引。而吸引的本质是价值，所以第二步就是，打磨自己，塑造更高的自我价值，达成二次吸引。在对方看得见的地方展示自己的变化，让对方看见分手后的你，变得有多么光彩照人，对方自然会不知不觉的被你吸引，并开始嫉妒你的变化，开始偷偷关注你。

藏起自己的需求感，让对方主动挽回你

等对方开始关注你后，可能会主动和你建立联系。这时候一定不要着急地扑上去。要隐藏自己的目的，不要让对方看出你的需求感，尽量让自己保持点疏离，这样更能激起对方的占有欲。也要给对方一些模糊的暗示，让对方似乎“感觉到你还喜欢他”，这样更能撩拨他的心，这种状态下，对方坚持不了多久，自然会来主动挽回你。

从普通的朋友做起，循序渐进

很多女人不懂得如何从冷冻关系过渡到正确破冰。这个时候，女人比较容易犯的错误是，有了之前的改变，就开始迫不及待的找他，向他表明自己复合的目的，然后一直向他解释自己已经改变，请求复合。这种做法会直接导致对方的离开，之前做的事情也都前功尽弃。所以刚开始要循序渐进，从普通的朋友开始做起。

化解当初分手的矛盾点，治愈过去的伤痛

分手后的两个人不管是怎么样，对方被动到一点都没有付出也好，大家都会投入感情和时间的成本。分手后肯定也会伤心难过，想要挽回感情肯定是需要时间的化解，还有一个正确的方式去慢慢化解两个人的矛盾点。肯定上来就谈及感情，对方肯定防备心态，只有治愈好过去的伤痛，才能迎来崭新的开始。

有效沟通感情中的矛盾问题，让感情更加稳固

似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。但只要你们愿意沟通，愿意倾听对方的想法，感情就会更加稳固。

复盘感情，重建信任

分手后想要与前任复合，关键点在于有效沟通。那么问题来了，怎么才能做到有效地沟通呢？总得来说分为两个步骤：第一复盘，第二重建。复盘一段感情，从亲密走到分手，肯定不是一个人的责任，不能粗暴的归为他错我对或者他对我错。错，肯定是错在双方的互动上！而在实际相处互动中往往容易被表象所迷惑，被感觉牵着鼻子走。这种被感觉牵着鼻子走的默认处理方式，才是你们分手的真正元凶！因此，我们就需要复盘，两人之间到底怎么了！

01 他做了什么，带给你的感觉是什么？

在最初交往的时候，一般来说两人的感觉会非常好，以为终于等到了适合自己的人。那一定是因为在交往之初，他做了什么带给你好的感觉了。同理，你们分手，肯定也是因为他做了什么，让你不舒适了。他那些让你不舒适的行为被你的潜意识全部都接收了，且都保存了起来。他做的那些让你不舒适的行为，要么你为了要爱没有及时反击被压抑了下来。要么及时反击逐渐破坏了关系。同时，那么那些被压抑下来的不好的感觉，终有一天会集中爆发。结果依然是破坏亲密！既然你的心理运作遵循