复合后如何建立起感情

复合后建立感情需要双方共同努力，以下是一些建议：

1. 重新沟通：双方需要坦诚地沟通，了解彼此的需求和期望，避免重蹈覆辙。同时，也要学会倾听对方的意见，尊重彼此的感受。

2. 重建信任：信任是感情的基础。双方需要通过行动来重建信任，如遵守承诺、保持诚实等。同时，也要给对方足够的时间和空间，让彼此逐渐恢复信任。

3. 共同成长：感情需要双方共同成长。双方可以一起学习新技能、参加兴趣班等，共同提升自己。同时，也要学会包容对方的不足，共同面对生活中的挑战。

4. 保持新鲜感：感情需要保持新鲜感。双方可以尝试新的活动、旅行等，给彼此带来新的体验。同时，也要保持良好的沟通，分享彼此的生活点滴。

5. 学会表达爱意：复合后，双方需要学会表达爱意，如送礼物、写情书等。这些小小的举动可以增进彼此的感情，让感情更加稳固。

6. 给彼此足够的空间：复合后，双方需要给彼此足够的空间，避免过度依赖。同时，也要学会独立，有自己的朋友圈和兴趣爱好。

7. 定期回顾：双方需要定期回顾感情的发展，了解彼此的需求和期望。同时，也要及时解决问题，避免问题积累。

总之，复合后建立感情需要双方共同努力，坦诚沟通、重建信任、共同成长、保持新鲜感、学会表达爱意、给彼此足够的空间和定期回顾是关键。

一、接受过去，释放心结

复合后的感情重建，首先要学会接受过去并释放心结。过去的伤痛和错误无法改变，但我们可以选择不再被它们困扰。原谅自己和对方，承认过去的错误，但也要放下它们，给感情重铸坚实的土壤。

二、坦诚的对话，彻底的理解

沟通是复合后修复感情的基石。坦诚地分享彼此的感受、期望和担忧，听取对方的意见，建立更深刻的理解。通过与对方建立深入的情感连接，我们可以更好地应对未来的挑战。

三、重建信任，耐心培养

复合后，信任的重建需要时间和耐心。要通过言行一致、承担责任、遵守承诺来展现自己值得信任的一面。同时，要理解对方可能需要更多的时间来恢复信任。信任的重建是感情深度的关键。

四、共同成长，共同兴趣

为了加深感情，培养共同的兴趣和目标至关重要。发掘共同的爱好，一起尝试新的事物，为感情注入新鲜的活力。共同成长不仅加深了感情，还能让彼此更加了解。

五、摆脱受害者的心态

在复合后，有些人可能会陷入受害者的心态，觉得自己为了挽回这段感情付出了很多。然而，这种心态只会让彼此的关系更加紧张。要学会放下过去的痛苦，以积极的心态面对未来。

六、不要期许太高

想要让这段感情复合，就不要对彼此的期许太高。不要期望对方立刻改变，也不要要求对方满足自己的所有需求。给彼此一些时间和空间，让感情自然发展。

七、别为自己找借口

在感情中犯的错误，自己要认真地反思，别总是下意识地为自己的失败寻找借口。有些不好的行为，自己一定要改正，要让对方看到你的改变，看到你的诚意。

八、发自内心的吸引

想要让感情复合，你可以用二次吸引的办法。喜欢都是从被吸引开始的，而不是威逼利诱和死硬强迫。不要死缠烂打，向对方分享你的痛苦，试图用可怜的表现利用对方的同情，这样对方是绝不可能爱上你的。

九、复合后的感情升温技巧

1. 如果打碎的镜子你能把它重新粘起来像新的，那么你就可以把复合的感情一样升温像以前，还有，就是把过去都忘了，再重新追她一次。

2. 要想化冻，就需要你自己先热起来，才能带动两人关系的松冻。譬如安排两人一起去玩、旅游。

3. 安排两人去美食、看电影等。如果心中已经没有热情，不让自己热起来，靠装只能会更加僵硬。

4. 你应该多和对方磨练下感情，没事的时候给她打打电话聊聊天。讲些笑话，同时把自己一年的努力说下。

5. 平时多出去玩玩，有空就去看看电影，或者压压马路，每天送早饭啊一朵玫瑰啊什么的。

6. 去共同美好记忆的地方--故地重游。

7. 对对方好，细节上体现，比如衣食住行，工作生活。