每次和老公吵架后他都不理不睬和老公冷战如何处理

亲爱的，你是不是也遇到过这样的情况：每次和老公吵架后，他就像消失了一样，对你不理不睬，冷暴力来袭？别担心，这可不是什么新鲜事，很多夫妻都会遇到这样的小插曲。今天，就让我来和你聊聊，如何巧妙应对老公的冷战，让你们的感情重回热恋期吧！

1. 冷静下来，给自己一点时间

吵架后，情绪难免激动，这时候，最需要的就是冷静。给自己一点时间，深呼吸，散散步，或者来个瑜伽小课堂，让心情慢慢平静下来。记住，冲动是魔鬼，冷静才能让你更好地解决问题。

2. 主动出击，打破僵局

冷战可不是解决问题的好方法，这时候，你需要主动出击，打破僵局。找一个合适的时机和环境，用平和的态度和他沟通，表达你的感受和愿意解决问题的意愿。记住，沟通是关键，别让误会越积越深。

3. 表达歉意，展现你的诚意

有时候，即使你认为自己没有错，也可以为了家庭和谐先迈出一步，向他道歉。这并不意味着你是错的，而是显示你珍视这段关系，愿意放下姿态，为恢复和平做出努力。真诚的歉意，往往能融化最坚硬的心。

4. 撒娇或幽默，让气氛轻松起来

适当的撒娇或幽默可以缓和紧张气氛，让对方感受到你的温柔和善意。比如，你可以轻轻地抱抱他，或者开个玩笑，让他知道你并不是真的生气。记住，轻松的氛围有助于沟通。

5. 给予拥抱或亲吻，传递你的爱意

身体接触是强大的情感联结工具，适时的一个拥抱或亲吻可以传达你的爱意，促进情感的修复。别担心，这可不是什么丢人的事情，爱就是要大胆表达出来。

6. 共同回忆美好时光，找回曾经的甜蜜

提起你们共同的美好记忆，或者一起做些曾经让你们开心的事情，这有助于拉近彼此的距离。比如，一起看一部你们都喜欢的电影，或者去你们曾经约会的地方散步。美好的回忆，会让你们重新感受到彼此的魅力。

7. 寻求专业帮助，让婚姻更稳固

如果以上方法都尝试过了，但问题依然存在，那么不妨寻求专业的帮助。可以找一些婚姻顾问、心理医生等专业人士来帮助解决问题。通过专业的方法和技巧，他们可以帮助你们了解自己和对方，找到问题的根源，从而解决冷战问题。

亲爱的，婚姻就像一场马拉松，难免会遇到一些小挫折。但只要我们携手同行，用心经营，就一定能够战胜困难，让爱情之花常开不败。希望以上的方法能帮助你化解冷战，让你们的感情更加甜蜜！