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2. 营养不良：长期缺乏蛋白质、维生素、必需氨基酸等营养物质，可能导致头发营养不良，进而引发大量掉发。
3. 微量元素缺乏：如缺锌、缺钙等微量元素的缺乏，也可能导致头发大量掉落。
1. 压力过大：学习压力、家庭压力等心理因素可能导致精神紧张，进而引发大量掉发。
2. 情绪波动：情绪波动大，如焦虑、抑郁等，也可能导致头发大量掉落。
3. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等，也可能导致头发大量掉落。
1. 频繁染烫发：烫染发剂中的化学物质可能对头皮和毛囊产生伤害，导致头发大量掉落。
2. 发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫等发型，可能对发根造成损害，导致头发大量掉落。
3. 不良饮食习惯：长期食用油腻、辛辣等刺激性食物，可能导致头皮油脂分泌过多，引发脂溢性脱发。
1. 系统性疾病：如贫血、甲状腺功能亢进等疾病，可能导致头发大量掉落。
2. 真菌性头皮感染：真菌感染可能导致头皮炎症，进而引发头发大量掉落。
3. 激素水平变化：如青春期发育、月经周期等激素水平变化，可能导致头发大量掉落。
1. 营养补充：根据医生建议，补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。
2. 药物治疗：针对病因，使用药物治疗，如抗真菌药物、激素类药物等。
3. 生活方式调整：改善生活习惯，如保证充足睡眠、放松心情、避免过度染烫发等。
4. 头部按摩：定期进行头部按摩，促进头皮血液循环，改善头发生长环境。
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