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想象你有一个好朋友,他总是对别人的看法耿耿于怀,哪怕是一句无心的玩笑,他也能联想到自己受到了侮辱。这就是偏执的一种表现——极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀。
偏执的人,他们的思想行为固执死板,敏感多疑,心胸狭隘。他们爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人。他们自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人。
当然,偏执并不总是健康的。有时候,它可能是一种病态的执著。比如,偏执型人格障碍,这是一种人格障碍,表现为持久的信念,认为他人有敌意,即使没有任何证据。
在临床上,偏执还可能与器质性精神病、中毒、分裂症有关,或是对应激的反应。这种情况下,偏执就不再是简单的性格特点,而是一种需要治疗的疾病。
你可能听说过“执着”这个词,它与偏执听起来很相似,但它们之间其实有着本质的区别。执着是一种积极的向上态度,是为了达到目标而坚持不懈,不怕失败,有始有终。
而偏执则不同,它是一种偏离了正向道路的执着。偏执的人,他们的坚持往往是以牺牲他人利益为代价的,他们的固执可能会让他们陷入困境。
有时候,偏执也与孤芳自赏有关。孤芳自赏的人,他们自我欣赏,脱离群众,自以为了不起。这种心态,很容易导致偏执。
比如,有些人总是觉得自己才华横溢,别人都比不上。他们对自己的能力估计过高,对别人的评价总是嗤之以鼻。这种孤芳自赏的心态,很容易让他们陷入偏执。
偏执的人,在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽。他们总是怀疑别人的动机,认为别人存心不良。这种心态,让他们失去了很多朋友,也让他们的人际关系变得紧张。
那么,如何克服偏执呢?首先,要认识到偏执是一种病态,需要积极治疗。其次,要学会调整自己的心态,不要过分敏感,不要总是怀疑别人。要学会与人沟通,尊重他人的意见。
偏执是一种病态的执著,它会影响人际关系,甚至危害身心健康。了解偏执,认识偏执,克服偏执,是我们每个人都应该努力做到的。
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