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国际标准抑郁症自测题,免费抑郁症测试题

心理 11-18 来源：

国际标准抑郁症自测题通常包括一系列的问题，这些问题旨在评估个体在过去两周内的情绪状态、思维方式和行为表现。以下是一个简化的例子，但请注意，这只是一个示例，实际的抑郁症自测题可能更加详细和全面。

1. 在过去两周内，你是否经常感到悲伤、绝望或空虚？2. 在过去两周内，你是否经常对平时感兴趣的活动失去兴趣或乐趣？3. 在过去两周内，你是否经常感到食欲不振或食欲增加？4. 在过去两周内，你是否经常感到睡眠困难（例如，难以入睡、早醒或睡眠过多）？5. 在过去两周内，你是否经常感到精力不足或疲劳？6. 在过去两周内，你是否经常感到自我价值感降低或有过多的内疚感？7. 在过去两周内，你是否经常难以集中注意力或难以做决定？8. 在过去两周内，你是否经常考虑过自杀或有过自杀的念头？

请根据你的实际情况回答这些问题，并记住，这些问题只是用于初步的自我评估，并不能替代专业医生或心理医生的诊断。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，请尽快寻求专业帮助。