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躁狂期症状:1. 情绪高涨:患者会感到异常兴奋和愉快,这种情绪可能持续数天到数周。2. 精力过剩:患者可能会感到精力充沛,活动量增加,常常无法安静下来。3. 自我评价过高:可能会觉得自己无所不能,甚至产生幻觉或妄想。4. 睡眠需求减少:即使只睡几个小时,患者也可能感到精力充沛。5. 言语增多:说话速度加快,话题转换频繁,难以打断。6. 注意力分散:难以集中注意力,思维跳跃。7. 行为冲动:可能会进行冲动性消费、不安全的性行为或其他危险行为。
抑郁期症状:1. 情绪低落:持续感到悲伤、空虚或绝望。2. 兴趣减退:对以前喜欢的活动失去兴趣。3. 精力下降:感到极度疲劳,即使是简单的日常活动也感到困难。4. 睡眠问题:可能是失眠或过度睡眠。5. 食欲改变:食欲增加或减少,体重显著变化。6. 注意力集中困难:难以集中注意力,记忆力下降。7. 自我评价过低:觉得自己毫无价值,有自责或内疚感。8. 自杀意念:可能会有自杀的念头或行为。
其他症状: 季节性变化:有些患者的症状可能会在特定季节加重。 周期性发作:躁郁症的症状通常以周期性发作的形式出现,躁狂和抑郁期交替出现。
需要注意的是,躁郁症的症状可能因人而异,且每个人的经历都不同。如果您或您认识的人出现上述症状,建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。
情绪异常兴奋,容易感到快乐和满足。
-精力充沛,睡眠需求减少,甚至可能出现失眠。
-自我评价过高,可能夸大自己的能力和成就。
-思维敏捷,但容易分心,注意力难以集中。
-言语增多,语速加快,可能滔滔不绝。
-行为冲动,可能进行无计划或高风险的活动,如过度购物、挥霍金钱。
-社交活动增多,可能变得非常合群,但有时也可能出现社交障碍。
-可能表现出攻击性,容易与人发生冲突。
情绪低落,感到悲伤、绝望和无助。
-精力下降,活动减少,可能出现睡眠障碍,如入睡困难、早醒或过度睡眠。
-自我评价低,可能对自己和未来感到悲观。
-注意力不集中,记忆力下降。
-食欲下降,体重减轻。
-缺乏兴趣和乐趣,对以前喜欢的活动失去兴趣。
-可能出现自杀念头和行为。
-身体可能出现各种不适,如头痛、胃痛等。
症状 | 躁狂期 | 抑郁期 |
---|---|---|
情绪 | 异常兴奋,快乐满足 | 低落,悲伤,绝望 |
精力 | 充沛,睡眠需求减少 | 下降,活动减少 |
自我评价 | 过高,夸大能力 | 过低,悲观 |
注意力 | 敏捷,易分心 | 不集中,记忆力下降 |
言语 | 增多,语速快 | 减少,语速慢 |
行为 | 冲动,高风险活动 | 减少,缺乏活力 |
社交 | 增多,合群 | 减少,社交障碍 |
攻击性 | 增加 | 减少 |
药物治疗:抗抑郁药、抗精神病药等。
-心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等。
-生活方式调整:保持规律作息,避免过度劳累,保持良好的社交关系等。
保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等。
-学会应对压力,保持乐观的心态。
-关注自己的情绪变化,如有异常应及时寻求专业帮助。
-建立良好的社交关系,寻求家人和朋友的支持。
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