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首先,得明白一点,每个人都有自己的独特之处,身材只是其中之一。当你或者你的朋友说“我身材不好”时,可以试着这样回复:
“你身材多好啊!健康才是最美的,你看看你,活力四溢的,这叫什么不好啊!”
或者:
“身材这事儿,每个人都有自己的标准。你这么好看,别太在意别人的眼光,做自己就好啦!”
当别人说身材不好时,我们可以试着转移焦点,关注他们的优点:
“你身材比例多好呀,这腰身,这腿型,简直完美!”
或者:
“你皮肤好好哦,白里透红的,这比身材重要多了!”
有时候,开个小玩笑也能轻松化解尴尬:
“你这是‘曲线美’啊,别看别人,我就喜欢你这独特的气质!”
或者:
“你这是‘健康美’,我羡慕都来不及呢,别再自怨自艾了!”
如果对方真的很在意身材,可以提醒他们健康才是最重要的:
“身材这事儿,慢慢来,健康才是最重要的。你这么年轻,有的是时间调整,别太着急。”
或者:
“你看看你,这么年轻就为身材烦恼,多不值得啊。保持好心情,健康饮食,自然会越来越美!”
别忘了鼓励对方,一起努力:
“我们一起加油,保持健康的生活方式,相信你会越来越美的!”
或者:
“别担心,我们都在这里支持你,一起努力,成为更好的自己!”
当你的朋友或者你自己说“我身材不好”时,用这些方法回应,不仅能让他们感到开心,还能增进彼此的感情。记住,每个人都是独一无二的,不要过于在意别人的眼光,做自己就好!
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