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专业抑郁症测试题免费,全面了解你的心理健康

心理 11-18 来源：

以下是一些常见的抑郁症测试题，用于初步评估是否存在抑郁症症状。请注意，这些测试题不能替代专业医生的诊断，如果您怀疑自己可能患有抑郁症，请及时就医。

1. 最近一个月，您是否经常感到心情低落、沮丧或绝望？2. 您是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣？3. 您是否经常感到疲劳或精力不足？4. 您是否经常有入睡困难、早醒或睡眠过多的情况？5. 您是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？6. 您是否经常感到自己无价值或过度自责？7. 您是否经常思考自杀或死亡？8. 您是否经常感到注意力不集中或难以做决定？9. 您是否经常感到焦虑、紧张或不安？10. 您是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛或肌肉疼痛？

如果以上问题中有五个或以上答案是肯定的，并且这些症状持续了两周以上，您可能存在抑郁症。请及时就医，寻求专业医生的帮助。

抑郁症测试题：全面了解你的心理健康

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它影响着人们的生活质量。为了帮助你更好地了解自己的心理健康状况，我们特别整理了一套专业抑郁症测试题。这套测试题涵盖了多个维度，旨在帮助你全面评估自己的心理健康。

测试题一：情绪低落

以下问题，如果你在过去两周内经常出现以下情况，请在相应的选项上打勾。

选项	描述
1	大部分时间感到悲伤、空虚或绝望
2	对以前感兴趣的活动失去兴趣或乐趣
3	感到无助、无望或内疚
4	睡眠障碍，如失眠或过度睡眠
5	食欲改变，如体重明显减轻或增加
6	疲劳或精力不足
7	注意力难以集中或决策困难
8	反复出现死亡或自杀的想法